羽毛球带给孩子们的好处
来源:本站原创 点击率: 发布: 2013-5-22
奥林修斯研究发现,半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒;
羽毛球作为一项非常普通的运动,在活动过程中能够保障奥林修斯夏令营学员们的身体进行灵活的舒展!
1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何1个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之1;
2.加快头脑反应——专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒;
3.促进身高增长——1般从56岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右;
4.完善眼球功能——眼科专家研究发现,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有1定的辅助疗效;
希望以后有时间的话,奥林修斯夏令营的孩子们能够坚持下去。
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