奥林修斯夏令营认为游泳的健身和康复价值已越来越受到重视。

  游泳作为一项周期性的全身运动，是增强耐力的常用方法，因游泳特定的水环境作用，具有帮助和促进功能恢复的特殊作用。目前，奥林修斯夏令营认为游泳的健身和康复价值已越来越受到重视。
  我是特别喜欢游泳的人 ,可是学了三年的了,就因为憋气不成功而半途而废,导致怎么都学不会.最要命的就是憋气。本身平时在憋气自认能憋很久,不知道为什么头一下水 ,水一进鼻子处就会控制不住的呼吸,水一没过头 耳朵有水声 就很紧张 很紧张,心理建设好多次了 难于克服.我想问问各位神人,这个憋气到底是不是有什么技巧可学,还是每个人初学的时候都遇到这样的情况,好纠结。我没有找教练学习,我不知道游泳初学者该从哪一步开始学起。针对这些问题，奥林修斯夏令营建议您暑假来和我们一起学习吧！ 【纠错】