应该如何提高或保证专心的质量，新东方英语夏令营首先要做到的是必须确保自己内心无干扰，专心下来。

    专心也需要讲究质量。有很多同学不明白，感觉专心学习就是一心一意，聚精会神的学习。这并没有错但是太理想化了。打个比方，一个心无杂念的人和一个牵挂比较多的人学习时专心的程度、质量的高低是完全不同的，之所以要反复强调“专心”，可见专心是多么的重要，也是很容易被同学们忽视的一个问题。
    那么应该如何提高或保证专心的质量？
    1.心中不要有太多牵挂。新东方英语夏令营认为学习的时候不要想着与学习无关的内容，比如游戏、电视剧情等一些干扰自己的事物。倘若有类似情况的同学，应立即停止一切与学习不相干的事，必须确保自己内心无干扰。只有这样才有望保证专心的质量。
    2.中学时代最好不要带手机。手机不但影响专心学习，还可能成为浪费时间的工具，现在手机功能越来越多，游戏、上网、电视等应有尽有，都可以当半个电脑使用了。新东方英语夏令营学生千万不要凭感觉认为自己能够控制住自己不去玩手机，也不要为打电而找借口，这些和自己的学业、以后的前途相比根本不值得一提。 【纠错】