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备考方法:三种提高初高中生记忆的方法

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2015-05-31 16:25:16
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记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会,日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以,要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。


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    当孩子考试不佳时,经常碰到不少的家长指责孩子没背书,背书不专心,而孩子大喊冤枉,说背了。这到底是怎么回事?专家认为孩子的记忆力可能不佳时,家长往往大喊冤枉。并举出孩子2岁时就会背唐诗或者几天前去过的地方过目不忘。到底孩子的记忆力好还是不好? 孩子的记忆力发展有没有关键期?
    第一,大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事,2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。
    第二,心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆;  将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系,一种强,另一种就弱。许多孩子情景记忆很好,家长就认为孩子记忆力很好,其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系,误认为孩子的记忆力很好。
    第三,4-7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快,6岁时达到顶峰,之后增加的速度开始减缓,9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3。
    研究也表明,4岁多的孩子已经知道自己能够记忆,很显然不必等到上小学时才改进记忆力。
    提供几个记忆训练的内容及方法:
    ( 1 )基本训练法:每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。
    (2)听觉记忆训练方法:
    ①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述(孩子听完材料立即说出)。
    ②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
    (3)视觉记忆训练:
    ①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢):立即口头回答或描述刚才所见的信息。
    a、看图片回忆
    b、看东西回忆(例纸牌/物品等)
    c、图形回忆。
    ②视觉—动作记忆(影响听写生词的能力):能够通过动作再现所看见的视觉信息。
    具体方法:
    a、画图形,画出几何图形让学生记住后画出。
    b、搭积木,让儿童看后,将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。
    C、模仿动作,孩子先看老师或家长做一些动作,有一定的顺序性(例如广播操),然后让孩子模仿,动作难度和数量逐渐增加。
    以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。
 

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