中国121军事夏令营睡袋使用技巧。不会"睡"的人即用高寒睡袋（零下35度）在一般低温下（零下5度）也会感到冷，那么应该怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋性能，要注意睡袋本身并不发热，它只是有效将体温流失减低，下面条件会帮助你睡得更暖些。
    1、避风防潮在野外，一个挡风帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气聚集地，也要尽量避开承受强风山脊或山凹。一张好防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需要用两张普通防潮垫。
    2、保持睡袋干爽睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷情况下，人体在睡眠时仍然会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后就会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
    3、多穿衣服一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。
    4、睡前热身人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。