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2022篮球7天集训夏令营 预订
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¥5980【原价 5980元】
1941
预约'50+'人
5
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活动对象5-16周岁

行程天数7天

活动地点 北京

推荐指数
  • 高标准的科学训练营

  • 专业的篮球教练

  • 严格要求的安全标准

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机不可失!
2022预订产品公告:
2022预订产品已上线,现在支付预订金即可享受补款优惠券!
预订产品时间、课程费用未确定,后期以上线的最新产品时间、课程费用为准!
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预定报名
400-688-0688

课程详情

课程特色

目的:
1、通过封闭训练提高学员篮球水平
2、通过拓展游戏和活动增强团队意识
3、增强学员独立自主的生活能力
4、针对中考体育加试进行专业辅导
五大独家优势
吃的安全:
艾特联盟独家签约餐饮管理团队,拥有完善的食品安全质量监督体系,从选材开始对学员的用餐进行严格把控,确保营员饮食卫生、膳食合理、营养均衡。

住的放心:
训练基地专业化住宿,为学生提供标准房间,房间每日打扫、每日消毒,夜间住宿服务老师进行3次查房,确保营员有一个良好的睡眠。

训练保障:
专业退役教练进行全程营期教学,基础班、提高班、战术班分班教学,全面掌握运动技能,让孩子得到更好的锻炼和提升

服务有效:
每日为营员进行体温监测、洗澡水温调节、室内温度监控、配备男、女服务老师及医疗团队进行全程跟踪

交流平台:
每日更新大量营员的活动照片并上传夏令营群及小程序,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解营员在营地的情况。

招生详情

招生对象:5-16岁喜爱运动的青少年
开营时间:2021年7月18日-7月24日

课程费用:5980元/人
费用包含:住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用

费用不含:学员自行前往的交通费用以及营期内一切个人消费

营地地址:北京市怀柔区驸马庄村加油站东100米院内健羽篮球馆
集合地点:北京市西城区北新华街29号昌盛大厦

行程安排

打印行程
1

集合签到

上午

08:00 指定地点集合签到
08:30 统一乘车前往
11:00 预计到达营地,给学员依据年龄,性格进行分组,选出小组长协助教练进行管理
12:00 午餐 水果(安排教练对房间进行布置)

下午

13:00 安排房间,参观标准间学习物品摆放
14:30 团队破冰进行互相介绍,熟识
15:00 篮球基本技能讲解
15:30 学习球性以及基础低运球、高运球、行进间运球
16:30 教练总结
18:00 晚餐

晚上

19:00 内务会,讲解怎么整理内务
20:00 加餐(水果为主)
21:30 熄灯(观察孩子睡觉情况,教练确保所有孩子都睡了再睡觉大概十点半左右)

2

身体素质训练

上午

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 身体素质训练
10:00 原地左右单手变向、体前变向、以及行进间运球,单手投篮教学
11:00 完成拓展游戏(丢手绢绳梯)
12:00 午餐 水果

下午

14:30 身体素质训练(折返跑)
15:00 原地胯下运球以及背后运球,双手传接球
16:00 转身运球教学以及行进间传接球
17:00 教练总结
18:00 晚餐

晚上

19:00 篮球运动基础知识讲座
20:00 加餐
21:30 熄灯

3

户外拓展

上午

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 前往户外拓展基地,上午进行身体素质体能训练,针对小升初教练专门编排了一套训练体系;
12:00 午餐 水果

下午

14:30 基础运球训练以及三步上篮教学
15:00 游戏 踢足球 跳大绳
18:00 晚餐

晚上

19:00 学员才艺展示
20:00 加餐
21:30 熄灯

4

运球对抗练习、传接球投篮练习

上午

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 身体素质训练
10:00 运球对抗练习以及传接球投篮练习
11:00 仿真比赛
12:00 午餐 水果

下午

14:30 身体素质训练,巩固前三日技术
15:30 行进间接球上篮、障碍运球
16:00 仿真比赛
17:00 教练总结
18:00 晚餐

晚上

19:00 写日记
20:00 加餐
21:30 熄灯

5

接球投篮练习

上午

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 基础运球练习、步伐练习
10:30 接球投篮练习
12:00 午餐 水果

下午

14:30 篮下对抗练习以及3v3战术讲解
16:00 3v3战术练习
17:00 教练总结
18:00 晚餐

晚上

19:00 团队游戏
20:00 加餐
21:00 写日记
21:30 熄灯

6

一对一个人单打比赛

上午

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 身体素质训练(爆发力练习 起跑练习 负重练习 俯卧撑击掌练习)
09:30 基础行进间运球、行进间传球、投篮练习
10:30 仿真比赛
12:00 午餐 水果

下午

14:30 身体素质训练(协调性 手摸脚 绳梯 双摇 手机足球协调性视频)
15:30 一对一个人单打比赛
17:00 教练总结
18:00 晚餐

晚上

19:00 足球游戏 跳大绳 贴人
20:00 加餐
21:30 熄灯

7

篮球5对5全场比赛、颁奖仪式

上午

07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 篮球个人技巧比赛以及投篮比赛
10:00 篮球5对5全场比赛及颁奖仪式积分卡兑奖
11:00 全家福合影留念
12:00 午餐 水果

下午

13:00 乘车返程
15:00 到达集合地点

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


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报名须知

学费包括:

费用包含:住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用

备注:

费用不含:学员自行前往的交通费用以及营期内一切个人消费
携带物品:
A、背包或挎包一个
B、个人卫生用品毛巾、香皂、牙膏、牙刷、洗发液、拖鞋、面巾纸等
C、假期作业、笔记本、笔、少量白纸、一本课外读物
D、少量现金(建议不要超过100元)
E、训练服1-2套、换洗衣物2套(营地发一套训练服)
F、便于携带的水壶或太空杯(宿舍和外出使用)
G、运动平底鞋

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京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室