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美国传统食物:炖牛肉土豆泥

来源:美国夏令营 | 发布时间:2016-05-10 09:53:20 | 点击量:99
摘要: 你是不是对美国很感兴趣呢,在你的眼里美国是不是只有快餐存在呢,美国还有没有其他的美食了?今天,美国游学夏令营为大家介绍一道美国的传统菜——炖牛肉土豆泥的做法。
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 你是不是对美国很感兴趣呢,在你的眼里美国是不是只有快餐存在呢,美国还有没有其他的美食了?今天,美国游学夏令营为大家介绍一道美国的传统菜——炖牛肉土豆泥的做法。

用料  :牛肩胛肉(1.5公斤左右)、土豆(4到5个)、beef broth(牛肉汤底)(一罐)、奶油蘑菇汤(一罐)、奶油 (一盒)、淀粉(一大勺)、黄油(一小块)、黑胡椒(小量)、
美国传统炖牛肉土豆泥 ( Roast & Potatoes )的做法  :
一、把洋葱dice一下,切丁
二、把牛肉、牛肉汤底、蘑菇汤,洋葱和少量盐放慢炖锅里,然后盖上。在高度煮一个小时,然后调到低度再煮七个小时。一共要煮8个小时。 (它之所以叫慢炖锅是因为它炖的很慢。最适合炖的肉就是本来很硬的部分像牛腩或者猪的骨头。通过长时间煮肉就会变得很松。)
三、8小时过后,把牛肉从锅拿出来放在盘子上。接着用两个叉子把肉裂碎,这样牛肉这一部分就完毕 。(记得把剩下来的汁先放着,不要扔)
四、是准备土豆泥。在普通锅里倒几杯水,然后开火,一边把土豆洗一洗,然后拨皮和处理干净。弄好了,把每一个切成四块。接下来把全部的土豆放入沸腾的锅里,然后在高中火煮20分钟左右。20分钟过后把水倒掉 ,然后用叉子把土豆压碎、接着一边搅拌一边倒奶油,随后再加胡椒粉和黄油再搅拌就可以了。
五、做上面的酱 
回到慢炖锅把它再调到高度。先把淀粉跟冷水勾兑,然后倒到剩下来的牛肉汁里面,再把它搅拌一分钟。最后等它凉了应该会变得有点浓。这样你可以用它倒到牛肉和土豆泥上面吃。
看了这个食谱,你是不是觉得美国也是有很美味的热菜的,在美国也是能够很幸福的吃到美食的,来美国游学也是很好的。
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