北辰魔方减肥训练营
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28天半封闭走读减肥训练营(双流校区) 热报
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¥4000【原价 4000元】
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预约'50+'人
5
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活动对象8-22周岁

行程天数28天

活动地点 四川,成都

推荐指数
  • 采用运动减肥为主的形式

  • 运动减肥是科学、健康的减肥方法

  • 健康膳食、健康心理、健康塑型

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2022北辰魔方训练营优惠公告:
团报优惠:
2人以上组团报名交费,优惠500元/人
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400-688-0688

课程详情

课程简介

魔方减肥训练营,采用全封闭军事化的专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练,结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等,并且通过科学的营养配餐,最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。

从健康膳食、健康心理、健康塑型等多元化服务的健康减肥方式,为肥胖的你们个性定制从减肥、生活饮食习惯、健康心态提升的全方位综合健康服务体系。

课程特色:

热量消耗课程:(有氧舞蹈,搏击操,跑步,弹力绳,游泳等)

课程目的:消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧及消耗,达到减重的目的。

新陈代谢提高课程:(杠铃操,自由器械,体能对抗)

课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢,提高减重速度。

局部塑形课程:(拉力带,健身球,垫上课程) 

课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛,达到塑形的目的。

户外训练:(爬山,徒步,骑行)

课程目的:放松学员身心,增加训练乐趣,在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课程:(生活作息,饮食计划,食物热量)

课程目的:纠正不良生活、饮食习惯,养成良好饮食习惯和生活习惯。

品牌实力:

2009年9月,成都健乐佳健身有限公司(魔方减肥训练营)在中国的西部花园城市成都正式成立。

2010年6月,魔方减肥训练营经过前期反复调研和论证,在西部地区成功尝试运作集运动、营养、心理及生活等全方位管理的青少年减肥夏令营,取得了突破性成绩。

2011年7月至至今,公司成功运作“封闭式运动减肥营及2011年青少年减肥夏令营”

2012年青少年减肥夏令营、2013年青少年减肥夏令营、2014年青少年减肥夏令营、2015年青少年减肥夏令营”,为来自四川成都、重庆、西安、等近百名肥胖青少年及成人成功达到了减肥的预期目标,为他们养成良好的生活方式打下扎实的基础。

2015年9月,公司经过了这七年的发展,从根本上奠定了魔方减肥训练营作为西南地区大型的运动减肥中心的地位。魔方减肥训练营已经成为西南地区运动减肥中心行业领跑者和开拓者。

师资介绍:

有30名专业教练,均拥有国家专业资格证为背书,励志让每一位学员达到减重目标师资配比1:30。

招生详情

招生对象:8-22周岁身体及身心健康,需要健身减脂服务人员

营期范围:2021年12月13日-2022年12月31日(课程天数为28天,全年滚动式开班,每天均可报名)

课程费用:4000元/人

费用包含:一件纪念运动衫、营地午餐和晚餐、课程训练、结营后线上课程、保险等。

费用不含:营员到营地的往返大交通费用,住宿费用。

营地地址、集合地点:四川省成都市双流区西航港大道99号

餐食标准:三荤一素一汤,非回民餐厅。

营地介绍:

全国单体规模名列前茅,占地40亩,超50000平室内面积,可容纳600余人,集训练、餐饮、住宿、休闲娱乐于一体的封闭式减肥训练学校—成都·双流空港基地,包含拳击室、TRX训练室、力量器械区、综合有氧区、动感单车房、莱美大操厅、室外天台足球场、篮球场、乒乓球室、台球室、桌游室、电竞室、私人影院、KTV等设施一应俱全。

安全保障:

营区24小时配备安保人员,封闭式管理,无死角监控,保障学员在营区内的财产及生命安全。

携带物品:

身份证复印件一张,学员自备洗漱用品、电烧水壶、塑料盆、衣架数个、插线板、慢跑鞋两双、外套两件,夏天运动短袖体恤、短裤五套,冬天长袖长裤。护膝,护腰等。1.5米×2米的床上用品(营里也有免费提供的床上用品)

行程安排

打印行程

每7天为一个阶段

(共计28天)

以下为一个阶段的课程介绍。

1

有氧运动

上午

有氧运动、基础训练

下午

腿部训练、腰腹核心

2

搏击操

上午

Tabata、搏击操

下午

综合有氧、腿部力量

3

HIIT训练

上午

全身循环、HIIT训练

下午

BODYJAM、搏击操

4

踏板操

上午

踏板操、动感单车

下午

HIT训练、BODYJAM

5

腹肌间隔

上午

腹肌间隔、Tabata

下午

动感单车、综合有氧

6

Tabata

上午

HIIT训练、腹肌间隔

下午

Tabata、综合有氧

7

休息日

全天

休息日

8-28

8-28天参考以上一个阶段的课程

上午

有氧运动、基础训练

下午

腿部训练、腰腹核心

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


家长微评

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报名须知

学费包括:

费用包含:一件纪念运动衫、营地午餐和晚餐、课程训练、结营后线上课程、保险等。

备注:

携带物品:
身份证复印件一张,学员自备洗漱用品、电烧水壶、塑料盆、衣架数个、插线板、慢跑鞋两双、外套两件,夏天运动短袖体恤、短裤五套,冬天长袖长裤。护膝,护腰等。1.5米×2米的床上用品(营里也有免费提供的床上用品)

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京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室