在北京西点军训夏令营中，孩子完全脱离父母的生活，让孩子懂得什么才是真正的生活。每天早晚我们都会进行跑操，锻炼孩子的体格和运动细胞，现在的孩子大都不爱动，一坐就是一天，因此很容易感冒生病。这都是免疫力低的问题，平时缺少锻炼，身体里就缺乏健康细胞，很容易被一些病毒侵入，作为家长应该深有体会。来到这里，通过十几二十天的训练，让孩子养成多动多活动的好习惯，意识到健康的重要性。

　　很多家长让孩子参加完北京西点军训夏令营后会发现自己的孩子结实了，这就是效果，如果通过这么多天的训练孩子还是跟来的时候一样，那么这活动参加的就没有意义了。不要怕让孩子吃苦受累，有时候这种累也是锻炼孩子的一种方式，不但身体强壮了，意志力也得到了升华。