八一军旅夏令营,为孩子制定的生活制度，要符合他们的生理特点。

人体的一切活动都是在神经系统统一指挥和调节下进行的，因此，八一军旅夏令营 提出制定生活制度，首先要考虑儿童神经系统的特点。由于婴幼儿神经系统正处在生长发育期，结构和功能尚不完善，兴奋抑制不平衡，兴奋过程强于抑制过程，神经细胞容易疲劳，注意力不持久，在活动安排上要注意动静交替、生动活泼和多样化，不要使孩子长时间地从事单一的活动。孩子需要充分的睡眠时间，年龄越小，需要的睡眠时间越长。幼儿一日几餐好？每餐之间应该间隔多长时间？这就要看孩子的年龄，考虑其消化系统的特点。３～６岁的幼儿每天一般安排三餐一点（早、中、晚各一餐，再加一次午点），两餐相隔时间以不少于３小时、不超过４小时为宜，因为食物一般在幼儿胃内停留的时间是３～４小时。
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