八一军旅夏令营介绍，好的生活习惯不仅关系到儿童的身体健康，而且也关系到儿童的意志培养。

幼儿时期是儿童身体迅速发育的阶段，培养良好的生活习惯能更好地促进幼儿的生长发育。八一军旅夏令营介绍，如培养他们按时吃饭，会逐步形成条件反射，到时肠胃就分泌消化液，产生饥饿感，孩子吃饭就吃得香；养成按时睡觉的习惯后，一到睡眠时间大脑皮层便产生抑制，孩子便能很快入睡。睡得好的孩子，醒后通常精神饱满，情绪好，身体健康；而生活无规律的孩子很容易感冒发烧，影响他的健康发展。另外，像吃苦耐劳、克制精神、抑制不合理的愿望等意志品质，都是在严格的生活制度下形成的。
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