网球是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代人的崇尚的生活方式之一。越来越多的家长让孩子去参加青少年超越网球夏令营，提高孩子的综合素质。

青少年在成长和成熟方面都在相对稳定的提升，也会在运动神经发展方面快速的进步。随着青春期的到来，男孩和女孩之间的差异性开始增加。青春期的一个主要特点是井喷式的成长以及性成熟。大多数女孩的青春期开始在9到13岁，而男孩青春期较晚，大多开始在11到14岁。有规律的、大强度的体力运动对身体发育没有影响。毫无疑问，网球对身心的发展都有好处。定期参加网球夏令营会对青少年的身心健康都有益处。这些健康益处对孩子的身体、情感和智力的发育都是很重要的。