暑假马上就要来了，如何让孩子过一个有意义的暑假，家长们都知道吗？德戎国防教育夏令营来告诉你。

一、是引导孩子科学睡眠，放松不放纵。家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时，也需要关注孩子的心理健康。很多同学一放假，就打乱原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。

二、是充电有计划，不盲目。假期是两个学期之间的起承转合，同学们需要利用假期对上一学期的学习作一个归纳和总结，看看有何不足，哪里需要改进，及时进行查漏补缺。一放暑假，有的同学就报了培训班，家长要多尊重孩子意愿，慎重选择课外辅导班。

三、是鼓励孩子多参加锻炼，主动参与家务尽一点孝心。孩子平时上学功课忙锻 炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。假期中除了课业学习，也应多重视孩子的体验式学习。由于平时学习比较忙，家长也很少有意让孩子参与家务，很少有时间帮助父母做一些家务，因此假期让孩子做些简单家务，也是对孩子的一种锻炼，也有利于孩子和父母在一起的交流。

四、是制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科。补习功课应该 劳逸结合，可以根据孩子自身的情况选择特长补习、弱科补习，优秀的学生可以提前预习功课。暑假里，家长要求孩子单纯的学习或是玩，都是不科学的。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。因为暑假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，暑假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节加强分析，看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科，如果是，则要抓紧暑假时间，多补弱科基础知识。 假期，是我们和孩子共同阅读的大好时机，我们可以和孩子共同阅读、相互交流，开家庭读书交流会等，让阅读开阔我们的视野，丰富我们的思想，让书香班孩子成长，让我们的孩子成长为有思想、有品位的人！

 

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