当前位置：篮球运动中抛投的要点
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-3-26
飞人体育篮球训练营
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飞人体育夏令营介绍在篮球运动中应该掌握的基本的抛投战术。
飞人体育夏令营介绍在篮球运动中应该掌握的抛投的要点。
1节奏感要好
运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅2抛投前减速 。
除非你想吃火锅或是想让球弹框而出3最后一步要跳得高最后一步一定要跳的高，不要前倾斜。
抛投过程
寻找机会突破，突破破时压低重心，注意球的保护。等过了防守者以后，接近篮筐，减速，垂直向上跳，身体要保持平衡。出手抛投（对方再高也很难盖到你的球，因为这有一个节奏的变化）抛投的手型 。
最关键是要柔和，不建议用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推高的地方，同时手指将球拨出（注意，是手指）。
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