飞人体育夏令营之递交球
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-3-11
飞人体育夏令营介绍在夏令营的过程中运动员应该掌握的基本的技术—递交球,让孩子在篮球运动中掌握更多的篮球技巧。
飞人体育夏令营介绍,临场中,当罚球时或掷界外球时,执行裁判员将球递交给运动员的一种方法。
1、递交球的方法
①直接递交方法:
双手是将球捧着直接递交给运动员。
单手(左手或右手)将球托着交给运动员。
②反弹递交方法
双手1、持球于胸前,双手腕翻转,手指弹拨发力,将对直传至2/3落点处,反弹给运动员2、持球于胸前上方,双手腕下压,手指向下发力,将球直传2/3落点处,反弹给运动员。
单手:体侧将对直接至2/3落点处,反弹给运动员。
③抛传递交方法双手:将球捧着,双手臂、手腕,手指发力,将对抛向空中,控制好飞行进度方向,抛给运动员。
单手:将球托着,手腕和手指发力将球抛向空中,控制好飞行速度方向,将球抛传给运动员。
2、临场运用
①单手直接递交方法:一般较多用于端线掷界外球时和罚球队员第一次罚球时,在端线掷界外球时,在篮板的左面,要用左手递交,篮板的右面要用右手递交,距离远一些可抛传递交。
②双手直接递交球,一般较多用于边线掷界外球时。
③反弹递交球和抛球递交球,只要裁判员距掷界外球队员不超过—4米,掷界外球队员在指定正确地点,未能获得不正当利益,就可采用。
3、训练方法
①递交前必须与唅哨配合好,训练先唅哨后递交球动作。
②递交球后必须和停表手势配合好。训练递交球动作的同时或递交球动作以后,做停表手势动作。
③2个裁判一只球,一人当裁判一人当掷界外球队员,互相交换训练唅哨、递交球、停表这三个动作,要互相配合好。
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