篮球投篮方式之颠投
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-4-26
飞人体育夏令营介绍,颠投是一种快出手打时间差的技巧,赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。这种技巧,顾名思义,“颠”,就是说没跳起来,快速的颠一下而已。
飞人体育夏令营介绍,颠投的技巧主要也有两种,虽然跳的不高。不过,和投跳一样,根据跳投和投跳的发力原理,这种颠投也分为两种,一种是跳起以后出手的颠投,一种是跳起同时出手。无论是哪种,都是为了追求快速出手而投篮的。所以,我一直以来都不推荐各位练习这种技巧,为了单纯的躲避防守而让投篮动作做的不完善,牺牲了自己的稳定来换取一次投篮出手的不被封盖的机会,其实是等于自己防住了自己。所以,我一直以来都是不赞成的。而事实上,在退役以前,我从没见过乔丹使用过一次颠投,科比也是。而乔丹是一直到了45岁左右,才开始使用这个技巧了,这是因为乔丹的膝伤太严重的关系,也是年龄大了不愿意跳了。所以,各位不要剑走偏锋,努力的练习弹跳,把弹跳练得非常出色,就可以使用飘投和干拔跳投以及后跃式的后仰跳投了,这些都可以取代颠投的选择的。所以,如果你不是没有弹跳,就不要用颠投来在比赛中出手。但是,如果你没练过弹跳,目前弹跳不够出色,那么,颠投的快出手技巧就十分必要了。
这种投篮方式的要领不需多讲,和相对应的投篮技巧是完全一样的,只是速度加快很多。区分这种动作的特点是:往往不跳甚至跳起一点,跳得很轻,出手前往往都有一些投篮假动作来迷惑对手而防止对手起跳,出手后右臂往往都不能伸直,(为了追求速度的关系)。
优缺点
这种投篮方式的优点在于,当你熟练掌握以后,如果练得稳定了,会让你在比赛中悠然自得,好像闲庭信步一样,只需要几个假动作让对手犹豫不知何时出手盖帽,然后突然出手,会让对手很无奈。这个动作如果练得稳定了,会让防守球员很没办法。
这个动作缺点也很明显,就是出手太快,容易造成不稳定。最麻烦的是,这种动作练多了,可能会把你的标准投篮动作练得变形。
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