活动简介

游泳不只是技能

更是孩子的安全盾牌

让孩子能够度过一个安全又有意义

能够多方面提升自我的假期

夏天学习游泳是个绝佳的选择

既可以增强心肺功能强身健体

还可以掌握技能塑造良好体态、磨炼意志

穿上泳衣

一场水中探险及培养自救技能

还能提升社交能力的游泳营之旅

让孩子们的夏天充满挑战和乐趣

金牌泳者养成计划开始啦~

活动优势

●游泳训练营是根据青少年儿童特点安排定制的专业游泳课程；

●课程学习中会针对每个营员体质特征，分班教学，制定科学有效训练计划；

●在训练营中我们会合理的安排辅助运动训练，全面提高营员的身体素质；

●资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发孩子们的潜能；

●丰富的营地集体生活，能够培养孩子们团队协作能力、组织能力，磨炼孩子们的意志，提高孩子的自理能力，激发孩子勇于挑战自我，从而全面提高综合能力。

活动内容

亲水接触

夏令营中的教练拥有丰富的游泳教学经验，将针对每位孩子的特点进行专业个性化教学，辅以不同形式的身体素质训练，全面提高孩子心肺功能和身体协调能力。

分组测试

通过分组测试，了解每个孩子对游泳的熟练程度，以及不同体质特征，让孩子能够得到专项的训练

培养游泳能力

通过趣味体能的训练，让孩子们在快乐运动与安全训练中得到身体素质的全面提升，锻炼学员力量、反应、柔韧、速度、耐力、协调、平衡与专注

基础动作学习

根据每个孩子对游泳的不同熟悉程度，分组学习和练习游泳的基本动作，同时，我们还重点推出一系列水上救生及拓展游戏，在培养学生游泳兴趣的同时，提高孩子们的综合素质能力。

结营考核

结营当天组织游泳考试，考察学生们的泳姿是否正确，速度是否达标，救生能力是否具备，巩固学习成果，完整体验游泳带来的乐趣。

以游泳培训为主

结合攀登长城、有氧骑行、

植物馆敲染、旱地冰壶等营地活动

融合多元素、高趣味的课程设计

激发孩子们学习游泳和探索新事物的热情

让孩子们在玩乐中

掌握这项必要的生活技能

全方位点燃夏日激情

拥抱快乐假期

01有氧骑行

青少年的成长需要积累的不仅仅是知识，还有勇气、责任感和自信。而骑行正是一种培养青少年这些素质的极佳方式。骑行中，他们需要勇气去克服困难和挑战自我；骑行中，他们需要遵守交通规则和保护自己的安全，从而培养责任感；骑行中，青少年能够获得成功的满足感和成就感，从而更加自信。

02雨林探索

在树影摇晃的梦幻雨林中感受千奇百怪的大自然，引发孩子无穷的好奇心和想象力，在一次次的奇遇与挑战创造属于孩子们的童话式记忆...

03攀登长城

攀爬长城，磨炼意志。用勇气和耐力，奔着目标前行，克服种种挑战，直到终点。在一砖一瓦，见证中华文明的蓬勃发展，有着“不到长城非好汉”的顽强意志，用勇气和毅力登高吧！

04旱地冰壶

旱地冰壶是冰壶运动的陆地版，不仅能够促进青少年身心健康发展，还能培养综合素质。旱地冰壶需要精准控制力度和方向，提升孩子的手眼协调能力，同时投壶时需要保持稳定姿势，有助于提高孩子的身体控制力。

活动收获

√学会换气和呼吸，解锁多种泳姿

√学习游泳运动精神，培养团队协作能力

√能够懂得在遇到危险时该怎样自救和求救

√提高身体素质、耐力和身体协调能力

√获得游泳结业优秀证书

√培养独立能力和社交能力

√磨炼孩子的意志，增强团队合作意识和领袖思维

招生详情

招生对象：7岁以上青少年儿童

营期时间：

第一期：2025年7月06日-7月11日

第二期：2025年7月20日-7月25日

第三期：2025年8月03日-8月08日

活动费用：7980元/人

费用包含：北京市内往返延庆营地交通，营服一套，营期餐费、住宿费、门票、训练费、培训费、教练费、保险费，场地费、活动策划及用具。

费用不含：提前报到或者推迟离开所产生的食宿费用，上述行程中未提及的其他一切个人消费。

餐饮标准：同时配有标准化餐厅，专业团队注重营员们在营期间的营养搭配，为孩子们的出行带来完善的后勤保障。在本次游泳活动中，就餐选用桌餐/自助，每餐按照科学比例荤素搭配，主打无辣口味。所有食材严格检验，烹饪过程严控卫生，轻松征服小营员挑剔的味蕾。

住宿标准：

世园凯悦酒店

精选安全舒适的五星级酒店，这里山清水秀，风景如画。游泳训练的同时让孩子们尽享自然之美与文化之韵。

酒店宽敞舒适，配套设施齐全，让孩子们在游泳训练过后，能够开启一场香甜的美梦。

营地介绍

游泳夏令营训练泳池坐落于北京延庆世园凯悦酒店，是酒店的室内恒温泳池，孩子没有晒黑中暑风险，场馆定时清理，水质干净卫生。训练课程中，老师全程陪护下水，泳池还配备专业救生员，多维度保证营员的安全。

泳池环境 

游泳教练持证上岗有着丰富的教学经验，持有救生员证书专业素质过硬，责任心强。会根据每名学员的身体素质和技术水平，制定科学有效的训练及进阶技能计划，挖掘学员运动潜能，全面提高身体素质尤其是心肺功能和身体协调能力，同时学会在溺水时的自救，保证每个学员学有所得。

营地地址

北京市延庆区-北京世园凯悦酒店

集合地点

北京健德门地铁口附近（C口出过马路G6辅路，车头朝北）具体以群里通知为准