在英国游学可一定要注意身体健康

    让我参加了国际夏令营。当你一下飞机，你就会发现这里怡人的风景让我深深的呼吸了一口，这里的心情是那么豁然开朗，这里的天空也是万里无云，而我们像一个个放飞的小鸟，激动地不行。

    不要以为出了国门就不要注意自己的身体了英国游学生活中的身体情况不光自己注意，国际游学在这提醒你英国那边也对于英国游学生的身体状况很关注，因为英国游学生生活中有很多保健服务针对这个情况。

    所以如果是你到达进行英国游学生生活之前如果在出国前你正在接受治疗或是过去曾患严重疾病，或者你的身体登记有残疾，游学夏令营小编建议你随身带上当前正在使用的处方和医生开具的病历(英文翻译件)，以抵达英国后继续接受治疗。

    对于我们这些文件应当能够详细说明你的病情、还有你所需的治疗和药物，以及在英国上学期间所需要的帮助。

    当到达英国游学生活之后，你就需要出示疫苗接种的健康证明。如果你来自肺结核高发地区，也许会要求你接受胸部X光检查。你最好将这些文件随身携带，因为可能在入境时要出示。

    咨询你的国家的英国大使馆或高级专员公署，了解在英国上学需要接种的疫苗。登陆外交联邦部网站找到最近的咨询处。

    英国游学生保健服务

    如果在英国的学习课程超过六个月，那么你就可以享受英国国民医疗保健体系(NHS)的补贴甚至免费医疗服务。

    如果不足六个月，只在紧急情况下可以享受免费的NHS治疗。

    如果你是欧洲经济区(EEA)的国民或居民，或者在苏格兰进行全日制课程学习，就不受课程长短限制享受此项福利了。

    如需了解你是否享受英国NHS服务，请登录卫生部网站。

    如果你无法享受NHS服务，请在出发前或到达英国时办理游学生医疗保险。

    在英国上学时保持身体健康

    无论在英国还是在家，保持健康的方式相同：

    进食营养食品(多吃水果和蔬菜)

    经常锻炼身体(不只是翻书或上网)

    保证充足睡眠(英语谚语“早睡早起令人健康、富有和聪明!”)

    成为一名游学生，你会接触很多新人，也许很有可能感冒或发烧，所以英国大量的摄取维他命C。在药店很容易买到的紫锥花等植物性补充剂可以安全有效地提高免疫力。当然，锻炼身体肯定能强将体魄，所以为什么不去学校健身房锻炼或者参加体育队呢?你不仅能够结识新朋友还能保持健康。

    在商业街的药店里，在大部分超市里或者其它一些商店里，你都能买到治疗头痛感冒这种小病的药品。这些都是非处方药。如果你不确定应该吃什么药，又不想去看医生，那么可以咨询任何药店的具有资格认证的药剂师。