学校简介

“北京童烁励志减肥体能提升冬令营”原名“北京童烁励志减肥营”专注于9-15岁肥胖青少年儿童减脂以及体能体质的培训，北京童烁冬令营倡导"科学运动、合理膳食、规律作息及健康生活习惯的养成"为核心理念，励志成长教育为辅！让队员们在一个轻松、愉快、有趣的运动环境中，通过早安中国谷雨东总教练团队10余年专业技能积累和不懈努力，帮助青少年儿童安全健康减脂，励志成长及升学体育达标等方面全面提升！

课程特色

1、传播科学运动的理念，合理膳食、养成健康的生活习惯；

2、根据个人情况，制定不同的运动强度达到运动目标；

3、多元的运动项目以及体育游戏帮助肥胖儿童快乐减脂；

4、短期内提升体质与体能；

5、安全封闭环境：训练、食宿、餐饮一体化管理；

6、结交新朋友：训练营学员来自全国各地，组织特色体育文化活动；培养孩子的情商和健商的心理教育。

课程理念

1、希望减肥的青少年儿童；

2、希望通过封闭式生活，锻炼独立能力与团队协作的青少年儿童；

3、希望改掉不良的生活习惯的青少年儿童；

4、希望体质体能有所提升的青少年儿童。

师资介绍

谷雨东老师

2003年加入“ CCTV-5早安中国减肥训练营”

2006年担任“CCTV-5早安中国减肥训练营”

基地负责人&总教练

2009年创立谷雨东（北京）体育文化发展有限公司

创始人&CEO

2010年北京雨东减肥训练营 创始人&总教练

2012年北京童烁励志减肥夏令营 创始人&总教练

2019 年“减肥达人训练营“”达人部落训练营”

北京地区合伙人

2021年“早安中国雨东减肥训练营”改名

“雨东减肥学堂” 并任创始人&校长

张乐宇老师

国际健康管理学院副院长

“CCTV-5早安中国减肥训练营”签约教练

“CCTV-5-非减不可 减肥及时追踪”栏目

总教练、培训导师

“旅游卫视-42天减肥训练营”栏目组

总教练、培训导师

“爱奇艺-中医三人行”栏目特邀嘉宾

“双面女神-美体塑形训练营”营长、培训导师

童烁减肥学堂 总教练&教学总监

国家二级运动员（田径）

国际健康管理学院专业精英教练认证

AASFP亚洲体适能高级私人教练认证

运动营养师认证

水中体适能认证

红十字会急救员认证

作息时间

06:30 起床

06:30-06:45 起床/洗漱

06:45-07:30 晨练

07:30-08:00 早餐用餐

08:00-08:40 内务整理/内务PK

09:00-09:30 热身

09:30-10:30 减脂训练&拓展训练

10:30-11:00 自由燃脂&拉伸放松

11:00-11:30 休息调整

11:30-12:00 中午用餐

12:15-13:30 午休

13:30-14:00 内务整理

14:30-15:00 热身

15:00-16:00 减脂训练&拓展训练

16:00-16:30 自由燃脂&拉伸放松

17:30-18:00 晚餐用餐

18:30-19:30 晚训

19:30-20:30 晚自习

20:30-21:30 整理洗漱

22:00-06:30 就寝/查寝

招生详情

招生对象：9-15周岁肥胖青少年儿童

营期时间：2022年1月16日-1月29日

师资配比：15:1

活动费用：12980元/人

费用包含：营地食宿、训管、服装等费用

费用不含：营期内所有个人消费

营地地址、集合地点：北京市通州区光机电一体化产业基地科创东5街9号弘赫国际体育中心

餐饮标准：早餐：牛奶、鸡蛋、粥、主食；中午及晚餐2荤2素主食及汤品，全天一次水果。

住宿标准：入住四星级运动主题酒店，2人间，有暖气，24小时热水，独立卫生间。提供每日卫生打扫服务，确保卫生。