听力属于接受型技能，而非创造型，所以决定了听力的培养和提高必须靠大量的听力训练。多听可增强语感和反应速度。那么，听力训练可以从哪些方面着手呢?新东方英语夏令营建议使用下列方法。
　　初学者应先进行大量的语音训练，读准语音、语调等。
　　做好精听。初学者以课本、教材为主，所以可以充分利用教材听力资料。比如在新单词方面，先自己拼读，然后听录音，再自己读，再听，然后跟读。这样重复几次，单词的声音自然而然就留在了脑子里。又比如听课文，先大概地听，听听语音、语调、连读、停顿等，接着可以根据意群分单词、词组、习惯表达法重复去听，然后一个分句一个分句地去听，再一个句子一个句子地去听。另外，教材里的听力材料都可以用做精听。
　　同时做一些泛听。学生可以听一些简单的、速度适中的、等广播节目;还可让学生看一些原版英语电影电视节目或听英语歌曲，对提高学生听力感觉十分有帮助，并能让学生学到地道的英语。
　　在平常听力过程中，要精听和泛听相结合，相互弥补，相互促进。
　　在听力速度上应循序渐进，可以先慢，到正常，到渐快，再到快，使耳朵逐渐敏锐，能抓住越来越多的信息，跟上越来越快的速度。在听力难度上，应由简单到稍难再到较难。在听力过程中，学生不仅要跟上、听懂，还要把信息存在记忆中,听完后能还原信息。经常有这样的情况，听时理解了，但听完后脑子里一片空白，这就需要在听力过程中做些笔记，记下关键信息，帮助恢复记忆。每天要坚持，但时间不宜过长。