活动对象6-13周岁
行程天数12天
活动地点 浙江,杭州
提升大脑反应速度
缓解视野疲劳
提高机体协调性
学校介绍
15年专注青少儿体育教育,拥有丰富的办学经验
体育专业名师上课,组成上百人的优秀教练团队
杭州七大中心校区,覆盖全城
教务、教学、顾问三位一体服务,全程追踪的管家服务
入学进行体能测试,给出专业运动分析报告
定期进行运动技能等级测试,时刻把握学生成长信息
课程内容
启蒙班
1、球性球感、变换正反手握拍的能力
2、原地击高远球、发球的稳定性
3、变换正反手掘拍进行颠球、前场挑高远球
提高班
1、连续多拍对打高远球、移动中击球的能力
2、前场搓推扑、吊球与杀球、放小球
3、进攻战术的选择与运用、单打比赛阅读能力
强化班
1、防守技术、双打站位与轮转
2、进攻战术的选择与运用、单打比赛阅读能力
3、平抽挡、被动球技术、双打战术、双打比赛阅读能力
课程特色
体能体检包:了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告
激发兴趣包:带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面,激发运动兴趣
专业训练包:依据孩子个人数据报告,给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练
专属计划包:后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质,我们给您解答
优势及评定
品牌优势:杭城运动主题夏令营开拓者,12年专注于青少年儿童体育教育,10万人次的信赖
营地优势:国家级训练基地,国际运动场馆和高端智能运动设备
师资优势:国家级运动员+教师资格证+3年以上教学经验
课程优势:最科学的训练方法,最适宜的训练频度,最专业的训练内容
服务优势:教练团队+运动管家+课程顾问,三位一体专属服务
效果优势:10天养成运动好习惯,提高时间观、社交能力,身体素质加强、长高减肥,成就未来领袖
教学目标:提高学员身体协调性、柔韧性,在原有基础上强化学生高远球、网前放小球质量,并学习杀球上网技术,全场步伐使学员羽毛球技术更加精进,从身体素质层面、羽毛球技术层面、精神层面让学生得到全面提高
教学内容:原地综合步伐、移动综合步伐、高远球强化、网前正反手放网技术强化、杀球技术练习、全场步伐练习、全场移动击球、半场杀球上网技术学习
教学效果:掌握多种综合步伐,熟练运用杀上网进攻战术,并结合多种技术实战比赛
测试评定:
1、颠球 10个
2、发球 10个过网5个
3、高远球击球10个球击中5个(教练喂球)
4、半场前后移动步伐5个来回
课程收获
启蒙班
1、提高学生手眼协调和灵敏等身体素质
2、初步了解羽毛球运动,对这项运动产生兴趣
3、学习正确的握拍,高远球.发球和挑球5种击球技术
提高班
1、能够参加校区间羽毛球单打比赛
2、学习并掌握后场高、吊、杀8种技术
3、掌握压后场、下压抢网基本羽毛球战术
4、学习并掌握前场挑、放、搓、扑、推10种击球技术
5、了解羽毛球单打比赛规则,具备一定的单打比赛能力
6、全面提高柔韧、灵敏、速度、力量、耐力五大身体素质
强化班
1、掌握单双打10种进攻防守战术
2、能够代表俱乐部参加区市级羽毛球比赛
3、重点提高速度、力量、耐力三大身体素质
4、掌握羽毛球前场12种、中场4种、后场12种击球技术
5、了解羽毛球单双打比赛规则、具备较强的单双打比赛能力
师资介绍
1、均从师范类学校或省运动队毕业,获得教师资格证
2、从事教学岗位超过3年以上,经验丰富
3、专项运动课程技能资格证书(如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员)
安全保障
1、场地责任险
2、任何请假或因特殊情况需离团的,都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成
3、训练基地内进行不定时巡查,调控室内温度,医疗应急设备供应,预防突发事件
4、每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学
招生详情
招生对象:6-13周岁青少年
营期时间:
第一期:2023年7月10日-7月21日(7月15日-7月17日休息)
第二期:2023年7月24日-8月04日(7月29日-7月31日休息)
第三期:2022年8月07日-8月18日(8月12日-8月14日休息)
每日训练时间:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00(半天班)
师资配比:1:6
活动费用:2380元/人
费用包含:场地费用、场地保险、运动服装、运动水杯、运动毛巾等
费用不含:营期内其他一切个人消费
营地地址
杭报校区:浙江省杭州市拱墅区体育场路218号杭州新闻大厦5楼
朝晖校区:浙江省杭州市拱墅区潮王路8-1号拱墅区体育中心2~3楼
丁桥校区:浙江省杭州市上城区笕丁路与临丁路交汇处东北角 丁桥新城体育中心(3层篮羽馆 4层足球场)
莱茵校区:浙江省杭州市余杭区良睦路889号莱茵体育生活馆
钱江校区:浙江省杭州市上城区钱潮路12号上城区体育中心综合馆(南大门)
西溪校区:浙江省杭州市西湖区双龙街588号 西溪银泰城3-4楼
星光城校区:浙江省杭州市西湖区文三路508号 星光城A座2楼
直接在营地集合
特训营:
测试
高远球原地挥拍及多球训练
前后移动步伐练习及移动击球训练
特训营:
原地综合步伐训练
高远球挥拍训练
前后移动步伐训练
巩固原地正反手放网动作并进行多球训练
中场准备姿势三步直线退后场蹬转起跳挥拍并多球训练
特训营:
移动综合步伐训练
高远球原地挥拍训练
前后移动步伐训练
短促连贯发力多球训练
由中场准备姿势退后场两边步伐学习 并进行多球训练
特训营:
高远球起跳挥拍训练
前后移动步伐练习及多球训练
上网步伐学习并结合放网进行多球训练
半场高远球对打
特训营:
移动综合步伐训练
移动高远球挥拍训练
全场步伐练习
全场高上网多球训练
半场斜线高远球连续对打
休息
特训营:
移动综合步伐训练
全场指挥步伐
杀上网多球训练
正手平抽挡动作发力学习
游戏 一人一拍(以有球的比赛形式进行展开)
特训营:
原地综合步伐练习
移动高远球挥拍训练 正反手发力训练 手腕柔韧性力量训练
单边步伐训练
多球训练(短促连贯发力训练
全场四点多球训练)
特训营:
移动综合步伐训练
单边步伐训练、双人追逐步伐训练
杀上网综合训练
教学比赛(学生与学生)
特训营:
单边步伐训练、双人追逐步伐训练
高远球对拉
技能测试
教学比赛(学生与学生、学生与老师)
结业仪式
网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
1、团员在结束训练后每天分享运动心得
2、团员需保护环境,爱护公物及营地设施设备
3、团员必须严格遵守营地规章、纪律和课程时间,以保证各项运动和活动的开展
未开课前随时可以退款
累计评价
5分