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9天篮球集训夏令营(半天走读) 热报 拼团
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¥2080【原价 2380元】拼团立减50元
921
预约'50+'人
5
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活动对象4-16周岁

行程天数12天

活动地点 浙江,杭州

推荐指数
  • 训练神经系统反应

  • 提升协调性、稳定性、爆发力

  • 促进骨骼生长发育

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2023宏优体育夏令营优惠公告:
6月30日前报名交费,优惠300元/人;
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400-688-0688

课程详情

学校介绍

15年专注青少儿体育教育,拥有丰富的办学经验

体育专业名师上课,组成上百人的优秀教练团队

杭州七大中心校区,覆盖全城

教务、教学、顾问三位一体服务,全程追踪的管家服务

入学进行体能测试,给出专业运动分析报告

定期进行运动技能等级测试,时刻把握学生成长信息

课程目标

1、充分认识篮球运动,了解少儿篮球比赛规则

2、建立正确的运动习惯,懂得在规则之下赢,培养团队协作能力

3、掌握篮球基本移动技术

4、形成篮球球性球感

5、掌握原地单手高+低运球技术

6、学会行进间运球技术

7、学会双手击地传接球技术

8、学会原地单手肩上投篮技术

课程难点

动作技能阶段

1、基本运球

2、双手投篮

3、双手传接球

4、变向换手

5、攻与守

运动技能阶段

1、行进间运球、单手肩上投篮、中高位传接球、持球突破、掩护战术

2、变向运球、行进投篮、防守有球队员、突分、传切战术

3、背后运球行进间低手投篮防守无球队员策应、换防,夹击战术

运动表现阶段

1、快攻进攻与防守

2、整体进攻与整体防守

课程优势

品牌优势:宏优体育专注青少年儿童运动14年,开设了篮球、足球、羽毛球、体能、跳绳等多项课程,截至目前,宏优已累计服务超100万人,年平均再训学员人数超8000人。宏优体育每年开设课程超1.4万节课,每年有超200+名教育从业人员为宏优学子提供贴心服务

营地优势:国家级训练基地,国际运动场馆和高端智能运动设备

师资优势:100小时入职培训合格证+200小时助教实训合格证+9轮教师通关考试合格证+3年以上平均教龄+80%以上体育教育专业教师资格证

课程优势:最科学的训练方法,最适宜的训练频度,最专业的训练内容

服务优势:教练团队+运动管家+课程顾问,三位一体专属服务

效果优势:9天养成运动好习惯,提高时间观、社交能力,身体素质加强、长高减肥,成就未来领袖

课程收获

动作技能阶段

1、学习14种基本动作技能

2、掌握篮球技术中7大模块

3、灵活运用28种篮球技术动作

4、进行大小20场运动PK/竞技,轻松体育达标

5、促进身体生长发育,提升协调能力,平衡能力

6、学会成功,学会规则,学会主动,学会勇敢

运动技能阶段

1、学习10大类战术

2、学习70种篮球技术动作

3、掌握篮球技术中9大模块

4、进行大小60场运动PK/竞赛

5、跳蝇,仰卧起坐,坐位体前屈,50米跑达标

6、提升5大身体素质能力(灵敏.柔韧、速度、力量、耐力)

7、学会坚持,学会协作,学会竞争,学会勇敢,学会输赢

运动表现阶段

1、中考体育达标

2、灵活运用90种篮球技术

3、掌昱篮球技术中9大模块

4、进行专项篮球身体素质训炼

5、学习五大经典战术体系

6、遗行大小100场运动PK/竞赛

7、学会领导、学会奋争、学会计划

师资介绍

1、均从师范类学校或省运动队毕业,获得教师资格证

2、从事教学岗位超过3年以上,经验丰富

3、专项运动课程技能资格证书(如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员)

安全保障

1、有场地责任险

2、任何请假或因特殊情况需离团的,都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成

3、训练基地内进行不定时巡查,调控室内温度,医疗应急设备供应,预防突发事件

4、每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学

招生详情

招生对象:4-16周岁新老学员(零基础或基础薄弱)

营期时间:

第一期:2023年7月10日-7月21日(7月15日-7月17日休息)

第二期:2023年7月24日-8月04日(7月29日-7月31日休息)

第三期:2022年8月07日-8月18日(8月12日-8月14日休息)

每日训练时间:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00(半天班)

师资配比:1:10

活动费用:2380元/人

费用包含:场地费用、场地保险、运动服装、运动水杯、运动毛巾等

费用不含:营期内其他一切个人消费

营地地址

朝晖校区:浙江省杭州市拱墅区潮王路8-1号拱墅区体育中心2~3楼

杭报校区:浙江省杭州市拱墅区体育场路218号杭州新闻大厦5楼

丁桥校区:浙江省杭州市上城区笕丁路与临丁路交汇处东北角 丁桥新城体育中心(3层篮羽馆 4层足球场)

钱江校区:浙江省杭州市上城区钱潮路12号上城区体育中心综合馆(南大门)

西溪校区:浙江省杭州市西湖区双龙街588号 西溪银泰城3-4楼

莱茵校区:浙江省杭州市余杭区良睦路889号莱茵体育生活馆

星光城校区:浙江省杭州市西湖区文三路508号 星光城A座2楼

直接在营地集合

行程安排

打印行程
1

运球技术:原地单手高运球

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

跳、双脚跳、双脚跳、跨栏架
运球技术、原地运球、原地单手高运球

2

投篮技术:原地单手肩上投篮

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

球感、拨球、原地双手胸前拨球
投篮技术、单手投篮、原地单手肩上投篮

3

运球技术:原地单手低运球

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

运球技术、原地运球、原地单手低运球

4

运球技术:行进间运球急停急起

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

球感、绕球、原地三围绕球
运球技术、行进间运球、运球急停

5

传接球技术:双手胸前传球+双手中部位接球

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

跑、变速跑、急停急起变速跑
传球技术、原地传球、原地双手胸前传球

6-8

休息

全天

休息

9

双手击地传球,双手低部位接球

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

跳、双脚跳、原地开合跳
接球技术、双手接球、双手低部位接球

10

运球技术:单手高+低运球

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

体能、综合、波比跳
运球技术、单手运球、运球护球

11

投篮技术:单手肩上投篮(命中率)

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

跑、原地跑、原地高抬腿
投篮技术、单手投篮、原地单手肩上投篮命中率

12

复习、巩固、比赛、测评

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

复习、巩固、比赛、测评

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


家长微评

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报名须知

团员守则:

1、团员在结束训练后每天分享运动心得
2、团员需保护环境,爱护公物及营地设施设备
3、团员必须严格遵守营地规章、纪律和课程时间,以保证各项运动和活动的开展

退款说明

退款说明:

未开课前随时可以退款

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京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室