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56天青少年减肥特训营(惠州) 热报
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¥49600【原价 49600元】
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活动对象10-15周岁

行程天数56天

活动地点 广东,惠州

推荐指数
  • 丰富多样的休闲运动课程

  • 提升认知力、高尚情操创新创造能力

  • 健康减肥理念,完美塑身

  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营时间
  • 付款方式
  • 家长微评
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情

课程简介

减肥达人夏令营以全封闭式训练方式培养孩子独立自主,矫正孩子不良体态,摆脱孩子自卑不自信的心理,让孩子在减肥的同时,挖掘自我内在潜力。

减肥训练:立足美国体适能授权课程,青少年体适能专家潜心钻研,历经多年研究实验,终研究出一套适合青少年体适能减肥训练方法,给孩子带来全新享瘦。

体质提升:结合青少年体适能课程,AFAA专业减脂课程,全面提升孩子心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素,进一步改善孩子体质。

体态矫正:针对青少年群体研发“体态矫正”课程,矫正孩子不良坐姿、O型腿、高低肩、含胸驼背、脊柱弯曲等体态问题。

改变习惯:采用半军事化全封闭式的管理模式,全面培养孩子的自我生活能力、自我动手能力,养成良好的生活习惯。

增设中高考体育训练

积极响应国家号召,增设中高考体育考试项目训练,提升孩子的体育应试能力,提高孩子的体育考试能力,让孩子提前迈入好学校。

心理健康教育,健全孩子心理综合素质

开展丰富多彩主题活动,周周新学习,周新体验,培养孩子综合素质,从心理上引导孩子做一个态度积极、注意力集中、胸怀开阔的人;从细节上做一个有教养、有修养的人;让孩子结识新朋友、学习新知识、认识新自己,做到寓学于乐。

学习提升周:以学习提升为主题,提高孩子的学习积极性,扭转孩子不爱学习的心态。

纪律严明周:以纪律为主题,让孩子养成良好纪律作风,学习更多生活技能。

拼搏奋斗周:以拼搏奋斗为主题,激发孩子的运动潜能,燃烧奋斗力量,鼓励孩子在拼搏奋斗中不断突破自我。

感恩梦想周:以感恩活动为主题,让孩子们学会感恩,懂得感恩;并邀请家长见证孩子们的蜕变和成长。

团结友爱周:以团结友爱为主题,发扬孩子团结友爱精神,扭转孩子孤僻自闭心理。

励志冲刺周:以励志冲刺为主题,发挥孩子们的主观能动性,鼓励孩子勇于展现自我,提升自信心,全面提高自身素质,培养孩子的自我约束能力。

成长蜕变周:以成长为主题,锤炼孩子们不气馁、不放弃,目光坚定的自信。

八大“更”

更保障

封闭式管理 五星级环境,食宿双保障,两个周期承诺减重15%

更健康

专属营养师 科学膳食配比,体重控制国家标准制定单位

更高效

全方位多维度健康监测,资深教练团队制定专属方案,结营数据对比出具健康报告

更专业

15年专注青少年运动课程研发60%减脂课程+40%趣味课程,课程不枯燥,减重更轻松

更多元

开展防身术,网球、游泳等多种兴趣课程

多方位兴趣培训,为孩子成长加分

更放心

心率体重实时监控,身体围度定期测量,健康数据双向对比

更快乐

配所来上冰球、篮球机、跳舞机等娱乐设备心

减重娱乐相结合,孩子更快乐(鉴于各营地运动设施有所差异,具体以营地实际提供为准)

更安心

青少年健康知识讲座,青少年营养餐教学,结营在家也能科学管控

师资介绍

招生详情

招生对象:10-15周岁(身体健康,无传染性疾病,适宜参加体育运动的肥胖青少年学生群体)

营期时间:2021年12月13日-2022年12月31日(课程天数为56天,全年滚动式开班,每天均可报名)

课程费用:49600元/人

费用包含:营服3件、魔法盆1个、个性帽1顶、背包1个、水杯1个。

营地地址、集合地点:广东省惠州市惠阳区镇隆镇嘉伦多体育公园内

住宿标准:2人间,4星级标准。

餐食标准:午餐主食、两荤一素、汤、水果,晚餐粗粮、一荤一素,无清真。

师资配比:1:10

需携带物品:身份证(护照)原件及复印件(一份)、运动服装4套以上、运动鞋(轻便透气)2双以上、游泳装备(泳帽、泳衣、泳镜)、拖鞋1双、换洗内裤多件、运动毛巾多条、洗漱毛巾1条、牙膏牙刷各1支、洗发水沐浴露各1瓶、运动护膝套装(大体重孩子)。

请勿携带:

1、食品、饮料类、包括各种零食、水果、口香糖、各类保健品、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品等;

2、刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

行程安排

打印行程

每7天为一个阶段

(共计56天)

以下为一个阶段的课程介绍。

1

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 营养早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 动作培训/360°循环轰炸

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 腰旗橄榄球
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加训/兴超培养
20:30-22:00 自由活动
22:00 手机回收/查房休息

2

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 营养早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 Insanity

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 飞碟现身
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 减重讲座
20:30-22:00 自由活动
22:00 手机回收/查房休息

3

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 唤醒早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 欢乐踏板

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 羽林争霸
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加训/兴超培养
20:30-22:00 自由活动
22:00 手机回收/查房休息

4

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 唤醒早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 完美十分钟

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 定向寻宝
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 娱乐游戏
20:30-22:00 自由活动
22:00 手机回收/查房休息

5

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 唤醒早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 Hi jump

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 热血篮球
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加训/兴超培养
20:30-22:00 自由活动
22:00 手机回收/查房休息

6

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 唤醒早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 力量杠铃

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 拳击基础
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加训/兴超培养
20:30-22:00 营养讲座
22:00 手机回收/查房休息

7

特训

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 唤醒早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 肩颈释放

中午

11:40-14:30 午餐/午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 主题活动
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 娱乐游戏
20:30-22:00 营养讲座
22:00 手机回收/查房休息

8-56

8-28天参考以上一个阶段的课程

上午

08:00-08:30 洗/称重/温
08:30-09:00 营养早餐
09:00-09:30 整理内务
09:40-11:40 动作培训/360°循环轰炸

中午

11:40-14:30 午餐午休

下午

14:30-15:00 整理内务
15:00-17:00 腰旗橄榄球
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加训兴超培养
20:30-22:00 自由活动
22:00手机回收查房休息

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


家长微评

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报名须知

学费包括:

费用包含:营服3件、魔法盆1个、个性帽1顶、背包1个

备注:

携带物品:
身份证(护照)原件及复印件(一份)、运动服装4套以上、运动鞋(轻便透气)2双以上、游泳装备(泳帽、泳衣、泳镜)、拖鞋1双、换洗内裤多件、运动毛巾多条、洗漱毛巾1条、牙膏牙刷各1支、洗发水沐浴露各1瓶、运动护膝套装(大体重孩子)。

体检:

入营后统一安排体检

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北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室