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访问课程小程序活动对象12周岁以上青少年
行程天数7天
活动地点 吉林
林海环山
磨炼意志
沉浸式骑行
活动内容
从长白山天池北岸出发，沿着原始森林的脉络向南骑行近400公里——这是一条被资深骑行者称为"东北脊梁"的史诗级路线。
莽莽林海间穿行的每一公里都充满野性张力，偶然瞥见"东北虎出没区"的猩红警示牌时，肾上腺素会像油门般瞬间拉满。当咬牙冲上海拔1400米的雪岭之巅，云雾缭绕的长白山会突然撞进你的视野。
这360km骑行，是献给硬核骑行者的饕餮盛宴。
真正的美会让人沉默。在平坦的东北平原上，长白山拔地而起，峰峦叠嶂。火山地貌与冰川遗迹同生共存。
至今，这里仍是最为原始、完整、丰盛的自然森林保护区。1400种植物、400种动物，垂直分布了4种自然带，让人无时无刻不动容在这原始之美中。
山河勇士精心设计独家环山线路，骑行小镇、古村、林场等一手资源一一奉上，少年们将用车轮建立起自己的地理观，更丰盈自己的世界观。
从朝鲜村落到原始森林，从骑行小镇到中朝口岸，每个路段骑行路况、自然带各不相同，构成一条立体多样且风景震撼的自行车骑行系统。
该线路横穿保护区，还会路过野生动物救助站，在这里可以看到迷路被收养的白狐，待放养的秋沙鸭，吃得有点胖飞不起来的鸿雁。
未经铺设的生态小路，高低起伏的山地，越野的快乐除了颠簸带来的刺激，还有不得不全身心投入的专注。负氧离子高达三万，如果碰上下雨，身心体验更是饱满非凡。
▷边境沿江路
宽阔的鸭绿江在身旁流淌，时不时可以看到对岸的朝鲜族小村庄，一直骑到长白山口岸撞线。
掌握「破风前行」的团队骑行艺术，如雁群迁徙般默契。
学习领骑、收队角色切换，用身体感知气流与节奏的共振，让风阻化为集体向前的推力。
解锁骑行手语库——从“减速停车”到“有障碍物”，指尖划过的弧线成为无声的公路密码。配合短促口令，编织成流动车队的安全信息网。
在长坡与平路间变速器的调节和使用，前拨后拨换挡技巧，懂得何时用轻齿比，何时切换重齿比。
从林场骑至白溪，来一场畅快淋漓的漂流吧！随着水流，皮艇穿行在茫茫森林之中，仿佛置身亚马逊河。
在这里，我们不但可以感受大自然的原始之美，更可以体验激流勇进般的惊险刺激：组队打水仗、急流与浅滩、畅快地大笑，这里有夏日里的凉爽与自在。
人参二字的含义已远超植物本身，早在公元3世纪中叶，长白山地区已经有人采挖人参。
挖人参的讲究非常多，故事也很多，拿着专用的小工具，提着棒槌锁，一旦开始在林间挖起来，仿佛开盲盒，会上瘾。
长白山脚下，至今还生活着一个拥有300年历史的迷你村落。木屋村有二十多户人家，房子是木造的，屋顶是落叶松编织成的，就连烟囱也直接用空心的树木代替。
漫步于其中，看看原始的手工作坊，买一些当地山野货，吃一顿特色农家饭，时间仿佛也停下了脚步。
▷火山温泉酒店
穿过一片片原始森林，我们会入住村庄特色民宿、民俗精品酒店。在暖暖的火山温泉里谈天说地，驱除所有疲惫。
在每日的 “回顾反思” 环节中，孩子在引导下梳理当日骑行中的问题与收获、坦然面对自身不足、分享团队协作中的感动瞬间，让每一次汗水、每一次坚持都沉淀为可内化的认知，实现 “行动 — 反思 — 迭代” 的成长闭环。
通过“安全观察员、播报员、物资管理员” 等角色分工，让每个孩子都成为营队的 “管理者” 与 “守护者”，在自主管理中培养责任意识。
遇到路况变化、进度差异等真实问题时，孩子们将共同决策、主动沟通 ，让 “不抛弃比第一名更重要”的理念转化为实际行动。从适应角色到胜任角色，在相互看见、彼此支持中学会沟通、包容与协作。
*具体日程有可能根据天气或政策原因调整。
成长不是一座孤岛，总有人与你并肩而行——
他们是山河勇士大满贯，经历过山河中的历练，以助教方式重回营队，与你共历风雨。
招生详情
招生对象：12周岁以上青少年
营期时间：（8人成团，20人满团）
第一期：2026年7月26日-8月1日
第二期：2026年8月12日-8月18日
师资配比：1:5
活动费用：12900元/人
费用包含：当地交通、食宿、安全保障、师资、装备、场地等。赠送户外保险。*费用不含：
费用不含：集合地往返大交通（如火车、高铁、飞机）及个人当地消费。
餐饮标准：饮食安排会尊重当地民俗及个人饮食禁忌，用餐以行程为导向，同时尽可能确保品尝当地特色。每餐保证荤素搭配得当，每日配应季水果或健康饮品。午餐会包含路餐，路餐包含：三明治、牛肉饭、鸡排饭、水果粗粮，当日制作当日配送。
住宿标准：选定的住宿均为当地精品酒店或品质民宿，干净卫生，有独立卫浴。住宿以双床房为主，特殊情况会安排大床房或三人间，营期第二晚住宿为具有当地特色的大炕房。
活动地点
吉林长白山，金达莱民俗村、和龙、雪岭、二道白河、松江河、鸭绿江畔、长白山
集合地点
吉林省延边市集合
金达莱民俗村-和龙19KM
开营仪式|FVC |骑行培训|19km试骑行
和龙-雪岭 54KM
清晨动力|环山公路骑行|探红豆杉|回顾反思
雪岭-二道白河65KM
清晨动力|森林骑行|环山公路骑行|回顾反思
二道白河-松江河95KM
清晨动力|绿道骑行|环山公路骑行|回顾反思
松江河-漫江47KM
清晨动力|天池水漂流|越野骑行|回顾反思
清晨动力|边境沿江骑行|访长白口岸|庆功宴
长白山-北京
结营仪式|回顾反思与展示
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1.开营前大于5天申请退改营，可全额退款或改营
2.开营前3天小于天数小于15天以内提出申请退改营，扣除当期营费30%后退还余费或改营
3.开营3天内申请退改营，扣除营费50%后，退余款或改营
4.开营当天退改营，营费不予退还
