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青少年减肥训练10天冬令营 热报 报满
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¥7800【原价 7800元】
68
预约'50+'人
5
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活动对象8-18周岁

行程天数10天

活动地点 广东,深圳

推荐指数
  • 培养合理的饮食习惯

  • 中小强度的有氧运动

  • 全封闭式减肥训练

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400-688-0688

课程详情

课程简介

“快乐享瘦”青少年减肥训练营,专业只针对青少年的封闭式减肥训练营。十三年致力于青少年的体重管理!为更多青少年提供安全、有效的减肥控重服务。凭借先进科学的减肥技术和贴心的服务,使减肥变得健康而快乐。让孩子摆脱肥胖的困扰,重拾自信!让孩子更健康,更开朗,更快乐!

夏令营采用360度科学运动法则,配合健康营养膳食,在保障青少年健康成长发育的基础上科学减肥!同时,11年的专业青少年服务使得我们更加理解青少年减肥的需求,逐步推出4~7人精英小班制课程、体智能全面提升方案、体育兴趣班计划、同课多维训练方案、社交提升计划、自我习惯培养方案等一系列教学方案,通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为,磨练意志力,让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力,改善日常不良的运动和饮食习惯,形成受用一生的健康生活方式。

在快乐享瘦,学员不仅仅可以达到减肥目标,更重要综合素质的全面提升,以及意志力、独立能力以及良好生活习惯的养成。

课程特色

运动训练课程:游泳、有氧健身操、越野行走、篮球、排球、乒乓球、网球等;

健康教育课程:有效运动、合理膳食、心理平衡等减肥课程、假期作业辅导、有奖征文等;

拓展训练课程:CS野战、团队建设、大河之舞、不倒森林﹑能量传递﹑共赴前程、排山倒海、无敌烽火轮等;

户外活动课程:户外拓展、水果采摘、野营、外出游玩等;

后续服务课程:终身肥胖瘦身咨询,每周短信肥胖瘦身小贴士服务及电话提醒指导服务,家庭运动瘦身指导方案和光盘。

训练周期:封闭训练周期 + 远程训练周期;

核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;

封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于21天,因为21天能养成及改变一个人的习惯;

远程训练:训练营结束后,用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题,远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导;

通过封闭训练、远程控制训练、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为,将健康生活方式的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成受益一生的良好习惯。

专业课程:专业针对7~18岁青少年设计的减肥课程。

减肥效果:减肥效果是普通减肥训练营的1.5倍。

减肥方式:通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为,磨练意志力,让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力,改善日常不良的运动和饮食习惯,形成受用一生的健康生活方式。

量身定制减肥方案:青少年减肥专家会在学员入营时详细了解每一位学员的生活习惯、饮食习惯和运动习惯,并通过全面的360度体能检测以及医学体检综合评估学员的运动能力,从而为学员定制减肥方案。

师资介绍

七大专业团队集中为每个学员服务,分为专家团队、教练团队、营养师团队、医师团队、指导员团队、辅导老师团队、顾问团队。

其中,教练团队具有30多名10多年以上专业7~18岁青少年减肥经验的核心教练,所有教练都具备高级私人教练认证;90%以上的教练具备各种国家一级教练、高级教练、国家运动员认证;50%以上的教练具备上海体适能教练认证。

作息时间

6:30 起 床

07:00-08:00 晨 练

08:00-08:30 早 餐

08:30-09:00 休息

09:00-11:30 减脂运动

11:30-12:00 返回酒店

12:00-12:30 午餐

12:30-14:30 午 休

14:30-15:00 整队集合

15:00-17:00 运动

17:00-17:30 晚 餐

17:30-19:00 休闲活动

19:00-19:30 返回酒店

19:30-22:00 自由活动

22:00 休 息

招生详情

招生对象:8-18岁青少年,无运动障碍,体重超重

营期时间:2022年01月18日-01月27日

师资配比:1:5

活动费用:7800元/人

费用包含:包含吃、住、训练、体检、保险、营服等所有费用,入营后不收取任何其他费用。

费用不含:入营前的大小交通费

营地地址、集合地点:深圳市龙岗区大运中心体育馆

餐饮标准:用餐为营养师结合小孩身体情况提前分配好,两荤一素。

住宿标准:三个人一间房

行程安排

打印行程
1-10

活动项目

早上

6:30 起床,内务整理

上午

07:00-08:00 晨练(慢跑、减肥操等)
08:00-08:30 早餐
08:30-09:00 餐后休息
09:00-11:30 减脂运动(球类运动、音乐运动、越野行走、户外运动等)

中午

11:30-12:00 整队,返回酒店
12:00-12:30 午餐
12:30-14:30 午休

下午

14:30-15:00 整队集合
15:00-17:00 运动(减脂运动、水上运动、素质拓展等)
17:00-17:30 晚餐

晚上

17:30-19:00 休闲活动(假期作业辅导、体育游戏、运动加练等)
19:00-19:30 整队,返回酒店
19:30-22:00 自由活动(内务整理)
22:00 休息(收缴手机、电脑等电子设备,熄灯睡觉)

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


家长微评

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报名须知

携带物品:

入营需要携带运动鞋、运动服5套、游泳装备一套,拖鞋一双。

退款说明

退款说明:

如甲方在本合同履行过程中因不可抗拒因素中途退出的,乙方将甲方所交费用扣除前期的体检和运动医学测试费用、服装费以及已参加的此次运动减肥夏令营活动费用等(体检、医学测试及服装费用共计1200元,余下费用除以参加天数即为每天活动费用)已经发生的费用后,剩余金额退还甲方。

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