活动对象7-18周岁
行程天数14天
活动地点 上海
提升自己的运动天赋
增强体能和团体意识
养成良好的运动生活习惯
课程简介
机构介绍
上海乐黎体育管理有限公司成立于2012年,专注于3-16岁少儿运动培训,致力于开创“一站式”青少年体育培训服务,成为国内外体育文化交流学习的国际连锁品牌,乐黎首届青少年运动夏令营于2016年成功举办。
营地位于上海市浦东新区中环与外环之间,交通便利,营地内设施齐全,2000平室内运动馆,包含篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、舞蹈操房、室内健身房等,室外真草坪羽毛球场、篮球场、电影院、医务室。
活动主题及内容
1、穿越上海:徒步+公共交通,穿越上海陆家嘴、碧云、外滩等
2、迪士尼游玩:迪士尼游玩一天+观看烟花
3、欢乐谷游玩:欢乐谷游玩一天
关于我们
环境:营地位于上海市,魔都上海被称为“东方巴黎”
食宿:校园内食宿环境,安全有保障,并帮孩子制定专属营养膳食
医疗:营地内配备医务室,有专门医务人员24小时执勤
收获:培养运动技能,生活习惯养成,赋予心灵成长
营员收获
1、学会乒乓球运动技能
2、养成良好的运动生活习惯
3、领略魔都上海风采
招生详情
招生对象:7-18 岁乒乓球爱好者(身体健康、无传染性疾病、适合参加体育运动)
营期时间:
第一期:2021年7月03日-7月16日
第二期:2021年7月17日-7月30日
第三期:2021年7月31日-8月13日
营期费用:8800元/人
费用包含:2套衣服、体测费、场地费、训练费、住宿费、饮食费、外出活动费(迪士除外尼)、保险)
费用不含:学员接送费用、学员到达营地车票、学员自主补习费用。
营地地址,集合地点:上海市浦东新区巨峰路1555号(金苹果学校)
用餐标准:
1.自助有清真餐
2.早餐品种(豆浆、包子、牛奶、鸡蛋、馒头、粥)
3.正餐品种(鸡、鸭、鱼、肉、豆腐、青菜)
4.配汤(紫菜汤、西红柿汤、凉茶)
5.新鲜水果(苹果、香蕉、橘子、西瓜)
住宿标准:
住宿房间4人,房间内有空调、非独立卫生间、无上下铺,坐便或蹲便都有
师资配比:1:8(8人一班,每班1位生活老师,1位教练)
安全保障:训练基地设在校园内,任何人需有凭证进出,校内保安24小时执勤,同时夏令营也会安排生活老师与学员同住,校内医务室,医生配备齐全。
入营事宜:
1、自备物品:身份证、运动服装(2套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、拖鞋、洗漱物品、雨伞、运动背包1只、泳衣、饮水杯、换洗内衣裤(多件)等,电子产品需交由老师保管,零钱不超过500元。
2、乒乓球营提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1个、洗衣粉1袋、洗洁精一瓶、饭盒筷子勺子、清洁布一张、洗衣架6只。
10:00-12:00:学员水平测试,学员分班分组(熟悉每一位学员的运动水平及身体状况,制定训练方案)
15:00-17:00:开营仪式,教练介绍训练营流程及营规,营员自我介绍。
19:30-20:30:晚间活动,讲解乒乓球运动基本知识,动员学员运动激情,提高学员集体荣誉感。
8:00-10:00:乒乓球训练,让学员掌握运动的基本方式以及安全保护措施和放松方法
16:30-18:30:乒乓球训练
19:30-20:30:徒步训练
8:00-10:00:乒乓球训练
16:30-18:30:球类训练(篮球、羽毛球、乒乓球培养学员运动的兴趣,集体荣誉感)
19:30-20:30:我是歌手,唱歌比赛
9:30-11:30/15:00-17:00:穿越上海/迪士尼/欢乐谷(让孩子在游玩中达到燃烧脂肪的目的,感受魔都上海的魅力)
17:30-17:00全体营员及教练聚餐
19:30-20:30:营养及运动习惯小课堂(让孩子学会如何正确饮食,保持良好的运动生活习惯)
8:00-10:00:协调和敏捷性训练(让孩子掌握正确的运动方式和提高单项运动能力的训练方法)
16:30-18:30:球类训练(篮球/乒乓球/羽毛球培养孩子运动兴趣)
19:30-20:30:有氧拉力(提高学员体能)
8:00-10:00:乒乓球
16:30-18:30:乒乓球训练
19:30-20:30:拉伸课程,课程目的:(重点讲解运动后的放松方法,包括拉伸和按摩)
9:30-11:30:家长探望日:(家长到营地现场探望孩子,并鼓励孩子继续加油)
16:30-18:30:团队竞技(让孩子在运动的同时学会团队协作,在挫折和失败中成长)
19:30-20:30:一周例会内容:公布不一周表现优惠的团队及学员,获胜团队教练发言。
8:00-10:00:乒乓球训练,让学员掌握运动的基本方式以及安全保护措施和放松方法
16:30-18:30:乒乓球训练
19:30-20:30:徒步训练
8:00-10:00:乒乓球训练
16:30-18:30:球类训练(篮球、羽毛球、乒乓球培养学员运动的兴趣,集体荣誉感)
19:30-20:30:我是歌手,唱歌比赛
09:30-11:30/15:00-17:00:穿越上海/迪士尼/欢乐谷(让孩子在游玩中达到燃烧脂肪的目的,感受魔都上海的魅力)
17:30-17:00全体营员及教练聚餐
19:30-20:30:营养及运动习惯小课堂(让孩子学会如何正确饮食,保持良好的运动生活习惯)
8:00-10:00:协调和敏捷性训练(让孩子掌握正确的运动方式和提高单项运动能力的训练方法)
16:30-18:30:球类训练(篮球/乒乓球/羽毛球培养孩子运动兴趣)
19:30-20:30:有氧拉力(提高学员体能)
8:00-10:00:乒乓球
16:30-18:30:乒乓球训练
19:30-20:30:拉伸课程,课程目的:(重点讲解运动后的放松方法,包括拉伸和按摩)
9:30-11:30:家长探望日:(家长到营地现场探望孩子,并鼓励孩子继续加油)
16:30-18:30:团队竞技(让孩子在运动的同时学会团队协作,在挫折和失败中成长)
19:30-20:30:一周例会内容:公布不一周表现优惠的团队及学员,获胜团队教练发言。
结营仪式,返程
网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
费用包含:2套衣服、体测费、场地费、训练费、住宿费、饮食费、外出活动费(迪士除外尼)、保险)。
费用不含:学员接送费用、学员到达营地车票、学员自主补习费用。
退费说明:
1.开营前7天可退全款,7天内退50%
2.营期期间退费根据参加天数,扣除手续费30%,退还剩余费用