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28天野外拉练+持枪特训+习惯培养|领袖军事夏令营(广安) 热报 拼团
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¥4980【原价 4980元】拼团立减100元
40
预约'50+'人
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活动对象10-16周岁

行程天数28天

活动地点 四川,广安

推荐指数
  • 提升青少年的自制力

  • 锻炼团队合作能力

  • 塑造孩子健全人格

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2024雷鹰突击夏令营优惠公告:
2人组团报名交费,优惠100元/人;3人及以上组团报名交费,优惠200元/人;
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400-688-0688

课程详情

课程简介

雷鹰突击军事夏令营活动是“全封闭式”的军营模式训练,其活动环境和师资力量有严格的保障。通过参加这样短暂又难忘的夏令营之旅,青少年能提高团队协作、心里素质、独立自主等更方面能力。或许有一些家长不解,为什么要让孩子参加这么艰苦的军事夏令营呢?雷鹰突击夏令营的种类有很多,军事夏令营让孩子走进神秘的军营,并将素质教育和爱国主义精神传递给祖国的下一代。上海权威教育学家分析指出,这样军营与生活结合体验的夏令营有以下几方面的优势:

1、军事夏令营在提升青少年的自制力和上进心方面作用显著。

2、通过和其他小伙伴一起为期10-20多天的“军营之旅”,锻炼团队合作能力。

3、军事夏令营激发青少年对社会和家人的责任感,易于塑造孩子的健全人格。

4、全面提高孩子的胆量和毅力,增强防范意识,有助于青少年的成长。

雷鹰突击军事夏令营让孩子在身心方面得到充分的锻炼,同时亲身体验和了解部队军人的精神风貌。军事夏令营培养组织性、纪律性、团队合作能力,对孩子今后的学习和生活都将起到很大的促进作用。

课程收获

1、塑造了学生团结协作的精神。几十个小孩聚在一起,同吃同住,真心实意互动交流,这显然是培育她们团结协作的最好场地。

2、活动内容的特征是具体的感受,它使学生融进到时代的大课堂中,活动内容中分配了诸多的学校外感受活动内容,对久住现代都市的宝宝是一次非常好的提升自我能力的机遇。

3、夏令营是一种非常好的教育方式,可以根据其来增强小孩的很多能力,尤其是鼓励孩子任劳任怨的精神。

师资介绍

总教官:刘先进、2014年曾服役于云南昆明总队,教官团队来自于退役军人以及南充高平国防学院,在校国防生。

安全保障

1、加强宣传,营造浓厚的安全氛围。充分利用黑板报、张贴标语和安全宣传画等多种形式,加强对学生的安全教育。

2、加强教育,提高学生防范意识。开展一次“防范事故发生”为主要内容的安全教育活动,内容包括:防交通事故、防溺水、防雷击、防火灾、防食物中毒等安全常识教育,通过经常性的安全教育,不断提高学生的安全防范意识。

作息时间

招生详情

招生对象:年满10-16周岁,身体健康,无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名

营期时间:

第一期:2024年7月06日-8月02日

第二期:2024年7月20日-8月16日

师资配比:1:10

活动费用:4980元/人

费用包含:餐饮费、住宿费、物资费、保险费、服装费等

费用不含:营期内其他一切个人消费

接送说明:无接送

餐饮标准:两荤两素一汤

住宿标准:6人/间,提供空调、独立卫浴、床型是高低铺、蹲便

营地地址

四川省广安市华蓥市鹅凤岭休闲度假区(广安雷鹰素质教育基地白坪旅游区内),直接在营地集合

行程安排

打印行程
1

开营仪式

上午

09:00-10: 00 到达基地,全体集合,参加集结号,统一安排
10:00-12: 00 人员编班、分发物资、分班分组开营仪式、营员宣誓(全体营员宣誓、表决心),让青少年树立军队意识,表决心。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14:30-15:30 编队、军事基础训练包括站军姿、稍息与立正、停止间转法、敬礼与礼毕等,强调队列纪律,让学员开始从体能训练上感受模拟军事生活
15:30-17:00 团队破冰游戏+团队组建,学习部队军人规范要求,纪律自我约束,让青少年之间相互熟悉,增进彼此间的了解,并学习军营餐前训,体验到模拟军事环境中的纪律性
17:00-19:00 为学员安排晚餐,晚餐后回宿舍区冲凉,安排学员自己洗衣服,不会的学员教官将进行指导操作,培养自我动手能力,锻炼独立生活能力

晚上

19: 00-20: 00 举行开营仪式,总教官做开营动员,并邀请有关领导讲话,让学员领会到夏令营活动的意义所在。
20:00-21:30 安排教官组织学员进行内务学习,整理床铺叠被子以及物品摆放,养成良好的生活空间整理能力
21:30-22:00 安排学员回宿舍区洗漱,教员审核学员情况及向家长反馈学员情况(阅览家书)
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

2

珠行万里

上午

06:30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(如遇下雨或特殊天气情况出操将改成室内训练)
07:00-08:00 晨读国学,在教官的带领下开始进行军事训练,课程内容为练习停止间科目,在严格的科目训练中锻炼注意力和专注力。
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐
09:00-12:00 在教官的带领下开展军事训练,课程内容为队列训练,进一步强化纪律意识,规范动作。

中午

12: 00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14:30-16:30 拓展训练内容:珠行万里;与团队一起行动,培养更强的团队意识。
16:30-18:00 在教官的带领下组织学员开展拳术训练与马头功课程练习,进一步强化纪律意识,规范动作
18:00-19:30 军营晚餐、餐桌礼仪训练、光盘行动特训、生活自理适应能力训练(洗衣服、叠被子、整理床褥、宿舍纪律等)

晚上

19:30-20:00 安排学员进行电影活动,集体观看励志电影,让学员对成长和生活有更多的思考和感悟。
20: 00-22: 00 写日记、生活老师做暑假作业指导并为学员制定暑假作业完成计划
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

3

拳术训练

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(如遇下雨或特殊天气情况出操将改成内务训练)
07: 00-08:00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09: 00-12:00 开展拓展训练-闪电报数士兵突击,在团队活动中成长,锻炼团队意识和综合能力

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,准备下午的拳术训练

下午

14:30-18:00 拳术训练,开展马头功/军体拳等训练,进一步强化纪律意识,规范动作,水上项目拓展活动勇夺泸定桥,在团队活动中成长,锻炼更多综合能力
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(洗衣服、叠被子、整理床褥、宿舍纪律等)

晚上

19: 30-21:30 战地军事生活培训(岗哨执勤以及紧急集合等一系列战地生活讲解与训练)
21:30-22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝,调整学员适应能力
22:30 紧急集合(面临突发状况、要快速反应、快速行动)锻炼学员遇到各类灾情时的突发应急能力

4

队列训练

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(如遇下雨或特殊天气情况出操将改成内务训练)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 在教官的带领下组织学员开展拳术训练,让学员掌握基本功,提升个人体能和注意力的修炼。

中午

12:00-14:30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14:30-16:30 军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质
16: 30-18:00 拓展训练,活动内容为达芬奇密码,培养营员坚忍不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限、激发潜能
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练

晚上

19: 30-22:00 写日记,生活老师指导暑假作业,组织学员互相学习
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00—00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

5

模拟实弹射击

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质,进行拳术复训等。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14:30-16: 00 军事体验-模拟实弹射击,刺激学员的训练热情,了解枪械知识
16:00-18:00 在教官的带领下组织学员开展拳术训练,让学员掌握基本功,提升个人体能和注意力的修炼。举办智力大比拼、团结大练兵等活动,提升学员的组织和协调沟通能力
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22: 00 写日记、生活老师指导暑假作业,组织学员互相学习
22: 00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00—00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

6

拓展训练

上午

06:30-07: 00 起床号准时响起。学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07: 00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。进行拳术复训等。

中午

12:00-14:30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14:30-16: 00 提升个人安全防备意识训练
16:00-18: 00 拓展训练,活动内容为激情节拍、共同进退,提高组织性和纪律性,熔炼队伍,磨炼意志
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-22: 00 写日记、生活老师指导暑假作业,组织学员互相学习
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

7

消防演练

上午

06:30-07:00 起床号角将准时响起,学员听到后需立即起床,整理内务与完成洗漱(养成一种良好的习惯需要一直做)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能
08: 00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12: 00 应急逃生特训,突发应变,火灾、地震逃生、紧急救护、紧急灾难自救逃生;自我防护:防踩踏求生训练防盗窃、扒窃,食品卫生知识,交通规则讲解,家庭突发事件救助,提高青少年自我保护意识

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14: 30-18: 00 消防演练:自我救护“火海逃生”灭火器的使用方法及注意事项、紧急灾难自救,逃生必备知识,提高学员应急能力
18: 00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-22: 00 学习地震自救常识及方法、写日记、生活老师指导暑假作业完成进度
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

8

CS野战

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能
08: 00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 拓展培训:鼓动巅峰(学员相互合作共赢)手语操巩固训练

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16:00 激光镭射CS野战,让学员参与团队作战、沟通、紧张的气氛中锻炼个人综合能力
16:00-18:00 在教官的带领下组织学员开展拳术训练,让学员掌握基本功,提升个人体能和注意力的修炼。

晚上

18:00-21: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)
21:30-22:00 生活老师指导暑假作业完成进度
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)

9

勇夺泸定桥

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要一直做)
07:00-08: 00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能
08: 00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12: 00 军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节、练军拳,组织相应的竞赛活动,调动学员积极性。

中午

12:00-14:30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-15:30 勇夺泸定桥,学会控制心态,保持持续稳定的情绪,挖掘潜力、挑战意志力
15:30-18: 00 拓展培训:地雷阵,协调团队分工合作,提高效率,促进团队沟通的有序性和有效性,激发创新思维

晚上

18:00-20:00 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)
20:00-22:00 学习国防教育知识、写日记、暑假作业
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)

10

决战沙场

上午

06:30-07: 00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要一直做)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12: 00 无敌风火轮,领袖执行力训练、决战沙场、目标管理训练

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30军事训练、在教官的带领下组织学员开展拳术训练,让学员掌握基本功,提升个人体能和注意力的修炼。
16: 30-18:00 营地采摘、战地野炊、生活能手竞赛
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22:00 观看军事电影《黄埔军人》、写日记、睡前准备
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:30 紧急集合、夜行军、传口令

11

丛林生存挑战

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要一直做)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。(学唱军歌)

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30 体验丛林生存挑战(求生训练,包括钻木取火,方向辨识,以及水源净化等户外生存技巧)
16:30-18: 00 拓展培训:珠行万里,感受团队间有效配合和自我控制能力,提高责任感
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-22:00 观看励志电影(观后感)、写日记、睡前准备
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

12

塑造军人气质

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30 拓展培训:盲人方阵
16: 30-18:00 进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-22:00 暑假作业、写日记、暑假作业检查和指导
22: 00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)

13

参观军事博物馆

上午

06: 30-07: 00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07: 00-08:00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 参观广州大学城外景及广东科学馆

中午

12: 00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14: 30-16:00 参观辛亥革命纪念馆、军博馆等
16:00-18: 00 教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。提升体能和改善身体素质。
18: 00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22:00 分享--训练感想、写日记、暑假作业检查和指导
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

14

意志力训练

上午

06: 30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要一直做)
07:00-08:00 体能考核
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 拳术训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30 队列训练、意志力训练
16: 30-18: 00 队形变化训练(提高学员凝聚力懂得团队的重要性)
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22:00 孔明灯制作与放飞体验,锻炼学员合作共赢、激发学员积极极性和胆识
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

15

急速60秒

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08: 00 晨读国学科目,早操队列复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 拳术训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-18:00 拓展培训:急速60秒(分享),面对困难的突破与挑战精神,培养学员科学系统的思维方式,增强全局观念,学会资源整合的重要性
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22:00 暑假作业、写日记
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

16

同舟共济

上午

06:30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08:00 军事项目复训:马头功、军体拳、军歌、队列训练
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 拳术训练由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14:30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14: 30-18:00 拓展培训同舟共济
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22:00 写日记、暑假作业检查与指导
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:30 紧急集合/夜行军(面临突发状况、要快速反应、快速行动)

17

战地野炊

上午

06: 30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要一直做)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08: 00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14: 30-17:00 军事训练、在教官的带领下组织学员开展拳术训练,让学员掌握基本功,提升个人体能和注意力的修炼。
17:00-19: 00 战地野炊、自己动手丰衣足食行动

晚上

19:00-20: 00 安排洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)
20:00-22:00 观看军事题材影片(观后感)、写日记、睡前准备
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

18

驿站传书

上午

06:30-07: 00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08: 00 晨读国学科目,早操复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16:30 集体化军事训练训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
16: 30-18:00 拓展培训—驿站传书,遵守规则,提高分析解决问题的能力和决策能力;
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22: 00 队形变化之班魂凝聚
22: 00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

19

国学军事训练

上午

06: 30-07:00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08:00 晨读国学科目,早操复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08:00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 集体化军事训练、训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14: 30-16:30 国学军事训练、训练过程中通过大成国学陶冶学员的心智、得到身心的同步感悟
16: 30-18:00 拓展培训:报纸时装秀
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-20:30 分享——入营前后的感悟和改变。
20: 30-22:00 暑假作业、写日记、睡前准备
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

20

队列队形

上午

06:30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08: 00 晨读国学,早操训练,考核学员阶段性体能培训成果。
08: 00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 在教官的带领下开展拳术训练,训练内容为马头功,进一步强化体能,规范动作。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
16: 30-18: 00 拓展培训齐眉棍,提升领导力、专注力和协作力
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-22:00 暑假作业、写日记、睡前准备
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

21

坐地起身

上午

06:30-07:00 起床号将准时响起,学员听到后需立即起床,整理内务与完成洗漱、整理内务
07: 00-08: 00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08: 00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12: 00 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30 拓展科目-坐地起身,从游戏中体会友谊和协作的乐趣,坚持到底就是成功。
16: 30-18: 00 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
18: 00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22: 00 暑假作业、写日记、睡前准备
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

22

强化体能

上午

06:30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08: 00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08: 00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 务农体验

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14: 30-16:00 在教官的带领下开展拳术训练,训练内容为马头功,进一步强化体能
16:00-18: 00 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22: 00 观看励志电影
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00—00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

23

友情传递

上午

06:30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08:00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 队列训练

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14:30-15: 30 拓展科目-友情传递,积极向上的心态保持对人生的重要意义
15:30-18:00 在教官的带领下开展拳术训练,训练内容为马头功,强化体能
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-22:00 暑假作业、写日记
22: 00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

24

士兵突击

上午

06:30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08: 00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12: 00 拓展培训:士兵突击,在团队中充分学会换位思考

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16: 30 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
16:30-18:00 队列训练(军体活动)
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-20: 00 观看励志电影
20: 00-22:00 写日记
22:00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

25

魔训

上午

06:30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08:00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08:00-09: 00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 魔训(提高学员自我抵抗能力不再轻易放弃)

中午

12: 00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14: 30-16:30 军事训练
16:30-18: 00 在教官的带领下开展拳术训练,训练内容为马头功,进一步强化能,规范动作
18:00-19:00 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:00-21:00 分享一入营前后的感悟和改变,未来计划和一定要做到的承诺
21:00-22:00 写日记、睡前准备
22: 00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

26

拓展科目

上午

06: 30-07:00 起床号角准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备
07:00-08:00 晨读国学,早操训练,进一步强化纪律意识,规范动作
08: 00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09:00-12:00 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。

中午

12:00-14: 30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休

下午

14: 30-16: 30 拓展科目-大风吹,锻炼反应能力和注意力
16:30-18:00 由教官带领组织进行军事训练,训练内容为队列队形,学习军人的日常行为规范及礼仪礼节,塑造营员的军人气质。
18:00-19:30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19:30-21:30 感恩教育领导力与责任心
21: 30-22: 00 分享——入营前后的感悟和改变。一封信——对于父母、兄弟、姐妹、同学、老师、学校、社会的感恩,未来计划和一定要做到的承诺
22: 00 熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00—00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

27

陶冶心智

上午

06:30-07: 00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07: 00-08: 00 晨读国学科目,早操复训,进一步强化纪律意识,规范动作,提升学员体能早操
08: 00-09:00 教官组织学员在就餐区吃早餐,内务整理和内务考核,形成良好习惯
09: 00-11: 00 拳术演练,评比优先
11:00-12: 00 拓展培训:愚公移山,提升团队协作能力和应变能力,树立全盘规划,统筹全局的意识,培养系统思考、计划、组织能力;培养自信、勇敢、果断、合作的精神

中午

12:00-14:30 为学员安排午餐,午餐后安排学员回宿舍区进行午休,暑假作业跟不上进度的学员将安排作业指导

下午

14:30-16:30 国学军事训练、训练过程中通过大成国学陶冶学员的心智、得到身心的同步感悟
16:30-18: 00 汇操演练、评比优秀营
18:00-19: 30 安排晚餐、洗漱及内务考核及生活自理适应能力训练(锻炼学员独立自主、自力更生的意识)

晚上

19: 30-21:30 自编、自导、自演文艺晚会
21:30-22:00 准备洗漱,熄灯号角准时响起,学员立即就寝(养成学员早睡的习惯)
22:00-00:00 宿舍查岗及房间控温,确保学员睡眠健康

28

结营仪式

上午

06: 30-07: 00 起床号准时响起,学员起床洗漱并进行出操前准备(养成一种良好的习惯需要持续)
07:00-08:00 晨读、跑步、军体拳、早操、体能训练
08:00-08: 30 早餐
08: 30-09:00 内务检查评比
09:00-10:00 会操预演
10:00-11:30 结营仪式(颁发毕业证书、优秀学员证书)
11: 30 离开军校开始新的旅途,训练营圆满结束!

开营日期

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