在日常生活中，家长可以适当的创造一些劣性刺激，已达到增强孩子的坚持力，借此磨炼孩子的意志力。劣性刺激就是是指一些令人不舒服或不愉快的外界刺激，这些刺激对培养孩子的自控能力来说是必须和有帮助的。培养意志力对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
    不管吃苦也好，批评、惩罚也罢，最终的目的就是让孩子从小磨炼意志，提高自控和忍耐能力。其实，生活中困难、挫折无处不在，比如，和伙伴相处的冲突、搭积木的失败、考试成绩差……父母应该利用这些日常生活情景，通过自然方法妨碍或干扰孩子某些目标的实现，让他们摆脱依赖，增强对困难的承受力。
    就目前来说大部分孩子在面对吃苦的时候就显示出娇弱的一面，父母不妨有意识地锻炼孩子，多让孩子参加一些野营活动，让孩子在艰苦的条件下吃点苦头，这样比较有利于培养孩子坚强的性格。梦想北大夏令营提出要适当置一些障碍，让孩子多受些挫折，少花钱，多动手，逐渐增强自力更生的意识，这才是对孩子的真爱。通过受苦，孩子能感受到生活的艰辛，珍惜父母的劳动成果，对未来大有益处。
    父母们总是一味以孩子为中心，无论是在哪种环境下，孩子们似乎永远是主角。那么，把环境改变一下，换位之后，孩子不能再当主角了，不被重视了，孩子的心理就会失去平衡，他就可能承受不了这种角色的转变。因此，父母在生活中不要把孩子作为生活的重心，有时候可以适当忽视孩子，让孩子调整自己的心态，从而帮助孩子在与人交往中保持良好的心态。