上海奥林修斯夏令营举办上海奥林修斯减肥营帮助学员们掌握正确的减肥方法，做到科学有效的减肥！

       上海奥林修斯夏令营的学员们在减肥过程中要注意运用正确的减肥方法！
       在奥林修斯减肥营，学员们按照奥林修斯减肥营的科学的减肥方法控制热量的摄取，增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，坚持正确的减肥措施。下面上海奥林修斯夏令营教您十种青少年减肥方法：
1.制定减肥目标
2.写减肥日记。
3.多喝水。
4.要有恒心与毅力。
5.控制热量与脂肪。
6.饮食要清淡。
7.常吃蔬果。
8.平衡膳食。
9.热量负平衡。
10.建立良好的生活方式。
　　现在，很多青少年有减肥困扰，上海奥林修斯夏令营希望通过举办奥林修斯减肥营帮助学员们解决肥胖烦恼!
/olymsus/
冬令营报名地址：北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室（双安商场东侧200米） 【纠错】