儿童为何不适宜打成人网球
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-4-27
一方面,由于球的气压大,弹力强,速度快、冲击力大,作用力大,球拍震动强。
上海奥林修斯夏令营提示大家,成长中儿童的骨骼问题包盖侧和肘后部的骨骺炎、膝和骨增生,肘肱骨小头的骨软骨炎也常发生,特别是在儿童时期,使用成人网球(标准网球)所造成的伤害更大。
就网球运动项目中的球而言,按不同训练对象分:气网球(幼儿)、泡沫球(儿童)、无压球也叫过渡球(少年儿童、妇女及中老年为主)、低压球(青少年和初学者及妇女中老年为主)、标压球也叫比赛球(成人和高水平青少年)。按用途分:趣味球、教学球、对抗球、比赛球和魅力球。按击球震动贝分:重型球和轻型球。之所以,有这样严格的区分,是根据网球运动规律、运动员成长过程,参与群体目的性等的不同而设计的。比如妇女和中老年人参与网球运动更多的是健身,既要有运动量,又不能或减少产生运动伤害,选择无压球(过渡)球和低压球最宜,这类球在球拍上的接触时间相对要长,便于控制。相反不仅控制差,而且震动大。特别是少年、儿童、幼儿如果使用成人球(标准网球、标压网球)和重型球,造成不易控制,没有更多的对打来回,也容易失去兴趣。更主要是易导致伤害。
一方面,由于球的气压大,弹力强,速度快、冲击力大,作用力大,球拍震动强。低年龄段的人群由于自身身体原因,没有足够力量来握紧球拍对待冲击力强的重型球,看似动作舒展的击球,一旦球与拍碰闯的瞬间,受作用于反作用的关系,会造成:一是拍头会向相反方向(向后)瞬间移动,从视觉上看,击球时机偏晚。二是不在甜区击球,受角动力的影响,加之握拍不紧造成球拍转动,球被击下网或击向天空。
另一方面,由于少年、儿童、幼儿在成长过程中,身体各器官还处在拟似不定型阶段,特别是骨骼。处于这样状态下的骨骼是承受不起超自身承受重力的施压而影响着正常的发育,如果长期超自身承受重力的施压,一是影响孩子的成长,身高也受到影响变成。二是同时会带来不相适宜的或不是最佳的动作惯习,难以改变。比如正反手用双手握拍的晏紫,是在6岁时学习网球的,由于在当时的历史条件下,没有这样的观念,没有适宜的球拍,更没有轻型球供她们使用,只能成天使用和大人相同的标准网球。晏紫身体单薄,只能正反手用双手握拍击球,时间长了只能这样。这在全世界古今中外是很少见的。三是过早的使用重型球,会造成儿童发育的不平衡,也就会造成运动员技术成长的“瓶颈”。
而在现实中,在我们身边,儿童学网球是在使用什么样的网球器材来训练呢?大家看到的又如何呢?是不是严格按照儿童成长规律,在不同时期,不同年龄段、不同训练对象,选择不同的训练器材和训练方法来训练。据我所了解,有的城市,有的教练有一定的区分训练,但大多数是没有区分的,一律使用重型网球(标准网球)训练。有这个小孩太小,没有力量就用双手握拍打正反手球的现象太普遍了。家长不了解不重要,可我们的教练你了解这些吗?在有的国家看到教练用标准网球(成人球)教儿童是会被投诉的。
所以,为了孩子的健康成长,为了网球技术不受“瓶颈”的障碍,扼杀了网球人才成长,呼吁儿童不能打标准(成人)网球。
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