上海奥林修斯夏令营小编认为防守技术是防守战术的基础，因此，在教学与训练中应重视提高个人防守技术和个人防守的积极性，以促进防守战术的发展与提高。

　　上海奥林修斯夏令营认为篮球防守技术是保证篮球战术质量和竞赛胜利的基础。防守时，不仅要选择合理的防守位置，而且要保持正确的防守姿势，力争在严密控制好自己的防守对象外，还能及时协防与补防，伺机进行抢球、打球、断球以转入快速进攻。

　　防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。

　　随着现代篮球运动不断向前发展，防守技术有了新的发展，主要表现在防守的策略和方法上的突破。　策略上为：在“以球为主与以人为主相结合的人、球、篮、区四位一体兼顾”的防守思想指导下，注重其意图的防守称之为防意图；防守无球队员的主要目的是不让其接到球，或是不让其舒服地接球，破坏其接球后的衔接技术动作。

　　方法上体现为：防守的落位平步化，主动运用抢步抢位去占据有利位置，利用身体的主动用力攻击对方，在身体接触的对抗中争取优势和主动，达到获球之目的。具体体现防守技术运用已由简单的结合发展到连贯、协调的复杂组合。

【纠错】