上海奥林修斯夏令营教您最正确的健美操训练方法！

    一般我们看到的健美操，说是健美操，跳的广场舞的动作，放着最炫民族风和江南style的音乐，这对于上海奥林修斯夏令营的健美操训练来说，真的不值一提！
    而且，有的老师教的健美操有广场舞、恰恰、武术的动作，总体感觉在跳广场舞，想起王祖蓝的广场舞，上海奥林修斯夏令营的学员们实在不能理解外面的教学到底怎么了！在上海奥林修斯夏令营，健美操也是有氧运动的一种，运动强度和燃脂效果也不逊于跑步，有时候感觉跑步枯燥了，可以选择选用健美操来代替。奥林修斯夏令营讲解健美操一般指的是搏击操、杠铃操、健康操等健身房的公共课目运动，适合各个年龄层的群体练习。
招生对象：8-18岁青少年。
招生人数：20 按年龄及技术水平分组训练
招生计划：至开营日前，名额有限，报满为止。
夏令营时间：
第一期：2013年7月06日---2013年7月19日
第二期：2013年7月20日---2013年8月02日
第三期：2013年8月03日---2013年8月16日
/olymsus/
夏令营报名地址：北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室（双安商场东侧200米） 【纠错】