奥林修斯夏令营减肥应采取科学的全方位的减肥方法帮助孩子们去除肥胖烦恼！

    上海奥林修斯夏令营快乐瘦身夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。
1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。
2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即
a：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习
b：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈
c：不定时的郊游活动
    奥林修斯夏令营帮助孩子减肥的同时，既可以减轻家长工作之余照顾孩子的烦忙，又可丰富青少年假期生活，消除青少年的孤独感和失落感，同时也能使孩子在假期培养团队协作意识，通过锻炼使身心得到发展。体质测评检测出的青少年各项身体指标，还能够让家长更加了解自己孩子的情况，有助于帮助孩子健康成长。/olymsus/ 【纠错】