当前位置:上海奥林修斯运动夏令营 >> 常见问题 >

盘点足球训练方法

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-1-8

传给队长 目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4-6人。场地:半个标准场地。时间:最多20分钟。要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得一分。

足球战术有哪些?如何进行有效训练?下面我们一起来看看。
  方法一:传给队长 目的:跑往和补位练习。人数:两队,每队4-6人。场地:半个标准场地。时间:最多20分钟。要点:两队都选一名队长,当一队设法将球传给队长后,该队就得一分。
  方法:一方发动,设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分,均将球交给另一队。因为队长跑动多,所以进行一定时间后,根据队长的体力情况,变换队长。
  可变方法:得了一分的队控球并继续比赛。注意事项:每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。
  方法二:四门比赛 目的:提高周围观察能力。人数:两队,每队6-11人。场地:横向使用标准足球场,两条边线上各设两个球门,划出中线。时间:最多60分钟。
要点:一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法:如果球越过两条门线中任何一条,即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球,均变换控球权。没有越位,但要有角球。也没有中线开球,只发球门球重恢复比赛。可变方法:㈠全体22名队员都参加攻守,最后一名防守队员可用手触球;㈡设两名正式守门员。注意事项:两个球门距离越远,变向就得越大。
  方法三:单门比赛 目的:进攻训练。人数:7人,4对3。场地:半个标准足球场和球门。时间:最多30分钟。要点:3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。
  方法:进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门,得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内射门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线,他们就得一分。
  然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法:两队每5分钟交换一次练习,一名防守队员留下。
  注意事项:此练习也可以5对4或6对5方式进行足球战术训练方法四:三方比赛 目的:进攻训练。人数:3队,每队3-5人。场地:半个标准足球场。

咨询电话:400-6900-650
值班电话:15801555540  13691570089

 

【纠错】

阅读上一篇:

阅读下一篇:

    夏令营精彩线路推荐
  • 奥林修斯夏令营

奥林修斯夏令营

上海奥林修斯夏令营推出篮球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、减肥、高尔夫球、轮滑、健美操、足球夏令营等多个运动夏令营....

奥林修斯热报线路更多>>
常见问题更多>>

足球比分的相关知识

足球比分顾名思议是一种足球比赛在进行的同时数据现场较实时的第一时间体现给观看者和需要者。比分统计来源[详细]

浅谈足球颠球练习

大家都知道,练好足球,就要学会颠球,那么,如何进行颠球练习呢?下面我们一起来看看。  1.踢用细绳系着[详细]

盘点足球训练方法

足球战术有哪些?如何进行有效训练?下面我们一起来看看。  方法一:传给队长 目的:跑往和补位练习。人数[详细]

夏令营资讯更多>>

奥林修斯羽毛球营

奥林修斯羽毛球夏令营主旨:本届羽毛球夏令营的宗旨是丰富国内外中小学生的暑假生活,增强青少年体质,提高[详细]

奥林修斯乒乓球营

奥林修斯乒乓球夏令营主旨:夏令营的宗旨是丰富国内外中小学生的暑假生活,进一步推广乒乓球运动在青少年中[详细]

奥林修斯篮球营

奥林修斯篮球夏令营主旨:篮球夏令营的宗旨是丰富国内外中小学生的暑假生活,增强青少年体质,提高羽毛球运[详细]

天津环球雅思|澳大利亚留学网|奥林修斯足球夏令营|奥林修斯篮球夏令营|奥林修斯羽毛球夏令营|奥林修斯减肥夏令营|奥林修斯游泳夏令营>|奥林修斯暑假夏令营

现场报名地址:北京海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室(红民村站或人大双安商场东侧300米,地铁4号线人民大学站c出口)

客服热线:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 项目合作:13691570089

copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

开心夏令营 版权所有 京icp证 040377 号