在上海奥林修斯夏令营的活动期间，学员们练习健美操，通过循序渐进的肢体训练,提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性。

       每一年，上海奥林修斯夏令营都会有新的运动形式，展示全方位的运动精神，女孩子们最喜欢的莫过于瑜伽和健美操了，参加上海奥林修斯夏令营让我回忆起大学期间学习健美操的场景。
       奥林修斯夏令营结合以时尚多变的健美操基本动作加上舒展优美的形体基础动作的综合训练,达到促进中小学生健康发育,塑造完美体态和培养高雅气质的目的，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。
       在上海奥林修斯夏令营的活动期间，学员们练习健美操，通过循序渐进的肢体训练,提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性。通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习 。分阶段小班教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
      另外，在多种文化背景的学员们的集合下，上海奥林修斯夏令营还经常举办精彩的特色活动，加深孩子们的友谊呢。 【纠错】