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¥7188【原价 7188元】
377
预约'50+'人
5
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活动对象6-18岁

行程天数6天

活动地点 河南,郑州

推荐指数
  • 提高孩子的适应能力

  • 培养独立能力

  • 练习武术增强体魄

  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营时间
  • 付款方式
  • 家长微评
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情

课程介绍

机构简介:
北京仁初教育科技有限责任公司简称仁初教育,培训项目为少儿、青少年体适能教育,教育理念关注青少年身体的健康成长,立志培养他们健全的人格,仁初教育采用打破传统体育教育,开创美式体能训练,把中式和美式的体育文化做为结合,以美式体能中crossfit的训练体系进行结合改进,针对中国孩子体质进行课程研究,让中国的孩子也可以感受不一样的训练方式,在训练中不失乐趣,从而得到真正的锻炼。
仁初教育针对孩子身体:爆发力、协调性、平衡性、核心稳定性、速度、上肢下肢力量等全方面的给予孩子更加正确的指导,让在公立学校的孩子体育成绩达到最好的状态,让国际学校的孩子身体素质得到全面提升,从而不断提高孩子们的运动表现能力及精神面貌,在生活中不断进步,拥有好的状态来面对学习和生活。
营地简介:
少林寺是我国久负盛名的佛教寺院,声誉显赫的禅宗祖庭,少林寺功夫的发祥地,位于登封市西12公里处的嵩山五乳峰下,是嵩山风景区的核心景区之一,少林武术更是少林寺风靡海外的名片。
指导思想:
全面认识了解少林寺文化,学习《正宗传统少林拳》,观看《禅宗少林·音乐大典》,观看少林武术表演,开心学武,磨练意志、独立自强、增强体魄,提高孩子适应社会的能力。
住宿和餐饮:
住宿:入住依嵩缘或禅武大酒店
餐饮:一日三餐(多样化提供.)

招生详情

招生对象:6-18岁
开营时间:
第一期:2018年7月16日-7月22日
第二期:2018年7月30日-8月05日
第三期:2018年8月13日-8月19日
班级费用:7188元/人
行程天数:6天5夜
营地地址:登封市大禹路西段少林鹅坡武院
费用包含:食宿、交通费、门票、保险、队服(家长陪同费用另计)
需带物品:
1、个人洗漱用品(牙刷、牙膏、毛巾)
2、个人生活用品(换洗衣物3-5套、运动鞋、运动服装)
3、个人学校作业和家庭作业
4、学员禁止带任何电子娱乐产品。

 

行程安排

打印行程
1

开营仪式

上午

6:40-11:30
乘坐高铁抵达河南郑州,前往少林鹅坡武术专修院进行开营仪式。进行分组编班,发放物品,参观学校,安排入住。

中午

11:30-14:00 午餐、休息

下午

14:00-16:00 功法:拳、掌、勾、小洪拳1-6 基础入门
16:00-17:30 仁初体适能 上肢力量

晚上

18:20-19:30 晚餐、休息 缓解疲劳
20:00-20:50 前往禅武大酒店看表演 专业武术
21:00-21:30 洗漱、整理内务 熄灯就寝

2

游少林、品素斋、学功夫、强体魄

早上

6:00-8:00 起床、洗漱、准备物品、早餐

上午

8:00-12:00 游学少林寺
传统文化
12:00-13:00 禅武大酒店品素斋
素食主义

下午

14:00-18:00 少林洪拳7-13式、体适能训练
拳法下肢力量

晚上

18:00-20:30 晚餐、交流、写日记、作业
心得体会
20:30-21:00 洗漱、收拾内务
进入梦乡

3

冬练劲、夏练筋!

早上

5:30-8:00 起床、洗漱和武校学生早操
共同进退

上午

8:00-11:30 学习少林小洪拳14-20式
拳法训练

中午

12:30-14:00 午餐、休息
养精蓄锐

下午

14:00-18:00 参观嵩山书院、体适能训练
核心力量

晚上

18:20-20:40 晚餐、休息、写作业
自由时间
21:00-21:30 洗漱、收拾内务、就寝
进入梦乡

4

正则拳正,心邪则拳邪!

早上

5:30-8:00 起床、洗漱和武校学生早操
共同进退

上午

8:00-11:30 学习少林小洪拳20-24式
拳法学习

中午

12:30-14:00 午餐、休息
养精蓄锐

下午

14:00-18:00 参观观星台、体适能格斗训练
挑战自我

晚上

18:20-20:40 晚餐、休息、写作业、
自由时间
21:00-21:30 洗漱、收拾内务、就寝
进入梦乡

5

开心习武、欢乐实践、挑战自我、建立自信

早上

5:30-8:00 起床、洗漱和武校学生早操
共同进退

上午

8:00-11:30 少林小洪拳24式贯通
拳法学习

中午

12:30-14:00 午餐、休息
养精蓄锐

下午

14:00-18:00 参观骆驼崖、体适能个人训练
综合提升

晚上

18:20-21:50 晚餐、《禅宗少林音乐大典》
观赏表演
21:50-22:20 洗漱、收拾内务
就寝

6

生命于运动,运动需毅力,毅力来源与拼搏。

早上

5:30-8:00 起床、洗漱和武校学生早操
共同进退

上午

8:00-11:30 前往大塔寺参观
传统文化

中午

12:30-14:00 午餐、休息
养精蓄锐

下午

14:00-18:00 小洪拳整套、体适能综合训练
任务考核

晚上

18:20-20:30 晚餐、交流、写作业、日记
自由沟通
20:30-21:00 洗漱、就寝、整理内务
进入梦乡

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


家长微评

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报名须知

学费包括:

费用包含:食宿、交通费、门票、保险、队服(家长陪同费用另计)

备注:

需带物品:
1、个人洗漱用品(牙刷、牙膏、毛巾)
2、个人生活用品(换洗衣物3-5套、运动鞋、运动服装)
3、个人学校作业和家庭作业
4、学员禁止带任何电子娱乐产品。

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