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2024军事强化-习惯养成+增强体质|21天提升自信心夏令营 预订
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¥6080【原价 6080元】
149
预约'50+'人
5
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活动对象7-17周岁

行程天数21天

活动地点 福建,漳州

推荐指数
  • 感恩教育心灵成长

  • 磨炼意志激发潜能

  • 认识自我

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400-688-0688

课程详情

课程特色

★军事训练+行为习惯训练:通过军事化的行为训练,由外向内渗透,彻底解决内心不良根源,达到身心合一,从而达到自律。

★团队拓展+主题活动训练:培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,挑战极限,激发潜能,达到锻炼意志,增强体质的效果;

★野外生存+自救互救训练:让学员在享受大自然赋予宝贵财富的同时,增强健康体魄,提高生存适应能力;

★走进军营+爱国主义教育:拉练走进军营,倾听新时期英模讲述英雄的故事,了解军事武器构造,学习武装装备知识,打开学员思维视野,培养学员的爱国主义精神;

★素质教育+强化各种能力:根据学员体育弱、动手能力弱等问题,采取进厨房、进菜园、进训练场等方式,组织各类运动辅助练习、家务劳动、农耕劳作等活动,提高学员各种能力;

★情感培训+感恩教育学习:学会感恩、学会珍惜。通过活动让学员学会珍惜、学会感恩,感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会,建立积极向上的人生观。

课程收获

★独立自主能力:从身边小事做起,洗碗洗衣,打扫卫生,叠被子、野外生存等,养成良好生活自理能力。

★行为习惯养成:通过军营一日生活制度,增强时间观念,克服拖拉懒散,养成良好的行为习惯。

★军人气质培养:通过队列、体能、战术等训练,矫正身姿、训练一身正气,培养自信、自控、刚毅、自立自强的刚硬作风,培养阳刚之气。

★团队合作精神:通过学唱军歌、真人CS对抗等训练,培养孩子的合作精神,做到文明礼貌、团结友爱,乐于助人。

★应急处置能力:防震、防火、防抢、防暴力、防淹亡、自救互救训练等安全知识学习,增强安全意识,提高自我保护能力。

★磨炼意志激发潜能:通过攀登、游泳、拉练、红蓝对抗等训练,培养抗挫能力,磨练意志力,正确认识自我,学会情绪调节,克服胆怯、自卑等思想障碍,变得坚强和勇敢。

★沟通演说提升自信:通过演说、晚会、讲评等训练,扩增孩子思维逻辑,增强社交能力,提升自信心。

★感恩教育心灵成长:通过参观老革命根据地、讲述红军、战争年代故事和真实社会体验,点滴的感恩教育,让孩子体会到父母的不易和对他们的关心关爱,从而建立良好的亲子关系,改正不良习惯。

师资介绍

★中央警卫局、特种兵、侦察兵、空降兵等退役或转业军人,经过专业培训、选拔、考核通过上岗;

★从事军事拓展培训三年以上,曾带过全国沙滩女排军训,多次担任过大学、中、小学军训,多次担任新兵役前教育训练和企业培训;

★多年承担辖区民兵主要工作,多次参加辖区疫情防控工作,曾担负过泉州欣佳酒店救援、江上等搜救工作;

★与漳州职业技术学校、厦门中旅等多家企事业单位签订长期战略合作,优秀在校大学生为辅导员,统一培训,为学员提供学习方法和生活指导;

★国家一级裁判员、国家初级教练员、国家初级健身教练、羽毛球二级运动员和青少年成长指导师等专家指导团队。

作息时间

06:10-06:40 起床、洗漱、整理内务

06:40-07:30 早操

07:30-08:00 早餐

08:00-11:30 操课

11:30-12:00 午饭

12:00-14:30 午休

14:30-15:30 暑假作业/读报

15:30-17:00 操课

17:00-18:00 篮球/羽毛球/足球等

18:00-18:30 晚餐

19:00-19:30 看新闻

19:30-21:00 暑假作业/文体活动

21:00-21:20 晚点名

21:20-21:30 熄灯

招生详情

招生对象:7-17周岁青少年

营期时间:

第一期:2023年7月03日-7月23日

第二期:2023年7月25日-8月14日

师资配比:1:25

活动费用:6080元/人

费用包含:营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用

费用不含:营期内其他一切个人消费

接送说明:市内自行报名,学员单独报到,请提前三天左右告知学员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,动车站20元/次,机场50元/次

餐饮标准:

早餐:鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭

中餐:三荤两素一汤

晚餐:三荤两素一汤、水果

住宿标准:营地8人间,有提供空调、有独立卫浴、高低铺,蹲便。

营地介绍:

市级最大、最规范的训练基地,各类军事设施完善,训练场所规范,宿舍标准整洁,餐厅卫生安全。

基地有宿舍1000床位、一次容纳500人的饭堂、训练场、教室、篮球场、羽毛球场、足球场、田径场、攀登场等,多次承接民兵集训、企业培训、青少年特训营等业务项目。

基地交通便利,离市区消防中队仅15分钟车程,离高速出口、卫生院仅5分钟车程。

营地地址

福建省漳州市芗城区石亭镇鳌门村393号(戎征综合训练中心),直接在营地集合

行程安排

打印行程
1

入营

上午

08:15-09:00 入营
09:15-10:00 物资装备领取
10:15-12:00 学习内务整理

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-18:15 夏训营纪律学习

晚上

19:00-19:30 看新闻
一封家书(我来夏训营的目的)

2

抗压引导学习

上午

08:15-10:00 队列训练(纪律训练)
10:15-11:00 抗压,抗挫能力引导性学习
11:00-12:00 饮食习惯学习

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 开训动员
17:30-18:15 队列训练(纪律训练)

晚上

19:00-19:30 看新闻
适应性体能训练

3

各项训练

上午

08:15-10:00 队列训练(纪律训练)
10:15-12:00 日常文明习惯引导性学习

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军体拳(1-2动)

晚上

19:00-19:30 看新闻
拓展性体能训练

4

安全教育

上午

08:15-09:00 内务卫生比赛
09:15-10:00 军歌嘹亮(团结就是力量)
10:15-11:00 消防安全教育
11:00-12:00 《为什么学习》知识讲座

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 消防安全知识讲座

晚上

19:00-19:30 看新闻
电影《我是仪仗兵》

5

农耕生活体验

上午

08:15-12:00 农耕生活体验徒步

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军体拳(3-4动)

晚上

19:00-19:30 看新闻
体能训练

6

基础包扎

上午

08:15-09:00 队列训练(纪律训练)
09:15-10:00 青少年医疗知识学习
10:15-11:00 青少年基础包扎学习
11:00-12:00 思政辅导

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 基础包扎(眼睛、腿部)

晚上

19:00-19:30 看新闻
体能训练

7

国防教育

上午

08:15-10:00 队列训练(纪律训练)
10:15-11:00 国防教育
11:00-12:00 思政辅导

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 小小面点师

晚上

19:00-19:30 看新闻
给父母的一封信(第一阶段)

8

普法教育

上午

08:15-09:00 队列训练(纪律训练)
09:15-10:00 军体拳(5-7动)
10:15-11:00 青少年普法教育
11:00-12:00 青少年普法案例分析

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 自我保护知识讲座
17:30-18:15 军体拳(5-7动)

晚上

19:00-19:30 看新闻
自由活动

9

科普讲座

上午

08:15-09:00 队列训练(纪律训练)
09:15-10:00 战术训练
10:15-11:00 地震知识科普讲座
11:00-12:00 地震安全教育

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 《学习为了什么》知识讲座
17:30-18:15 军体拳(8-9动)

晚上

19:00-19:30 看新闻
思想教育

10

科创文学

上午

08:15-12:00 科创文学课

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军体拳(10-11动)

晚上

19:00-19:30 看新闻
耐力训练

11

地震演练

上午

08:15-09:00 队列训练(纪律训练)
09:15-10:00 战术训练
10:15-11:00 地震演练(理论)
11:00-12:00 地震演练的意义与目的(理论)

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 地震演练(实地演练)

晚上

19:00-19:30 看新闻
体能大比武

12

枪械知识

上午

08:15-09:00 队列会操
09:15-10:00 总结讲评
10:15-11:00 枪械知识(理论)
11:00-12:00 思政辅导

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 抗压,抗挫能力深入性学习
17:30-18:15 枪械知识(枪支分解结合)

晚上

19:00-19:30 看新闻
预备晚会

13

自救互救

上午

08:15-09:00 自救互救(心肺复苏急救法)
09:15-10:00 自救互救(海姆立克急救法)
10:15-11:00 励志教育
11:00-12:00 思政辅导

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 战术动作基础训练

晚上

19:00-19:30 看新闻
预备晚会

14

反校园霸凌

上午

08:15-12:00 参观(警察训练基地)

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 给父母的一封信(第二阶段)
17:30-18:15 反校园霸凌

晚上

19:00-19:30 看新闻
篝火晚会(烟花秀)

15

军事演习

上午

08:15-09:00 军体拳(11-12动)
09:15-10:00 军事演习选拨
10:15-11:00 军事演习选拨分组
11:00-12:00 思政辅导

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军事演习科目训练

晚上

19:00-19:30 看新闻
观看八一红色纪录片

16

徒步拉练

上午

08:15-12:00 徒步拉练参观(千年铁树)

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军事演习科目训练

晚上

19:00-19:30 看新闻
军事演习科目训练

17

军体拳

上午

08:15-09:00 军体拳(13-14动)
09:15-10:00 交通安全知识讲座
10:15-11:00 战术手语
11:00-12:00 思政辅导

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军体拳(1-16动)

晚上

19:00-19:30 看新闻
军事演习科目训练

18

励志教育

上午

08:15-09:00 队列训练(纪律训练)
09:15-10:00 交通安全基础理论及自我救护
10:15-11:00 感恩教育
11:00-12:00 励志教育

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军事演习科目训练

晚上

19:00-19:30 看新闻
军事演习科目训练

19

感恩与励志知识讲座

上午

08:15-09:00 军体拳(17-18动)
09:15-10:00 抗压,抗挫能力学习讲座
10:15-11:00 励志教育
11:00-12:00 感恩与励志知识讲座

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 篮球专业基础性培训

晚上

19:00-19:30 看新闻
篮球专业基础性培训

20

防灾减灾科普知识讲座

上午

08:15-09:00 军体拳会操
09:15-10:00 防灾减灾科普知识讲座
10:15-11:00 良好习惯养成知识讲座
11:00-12:00 总结军体拳会操

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 思政辅导(成长日记)
17:30-18:15 军事演习科目训练

晚上

19:00-19:30 看新闻
晚会(娱乐、放松为主)

21

结营

上午

08:15-12:00 参观(红军攻克漳州革命博物馆)

下午

12:00-14:30 午餐午休
14:30-15:00 整理内务卫生
15:00-15:30 读报
15:40-17:25 大型会操比武
17:30-18:15 总结表彰

晚上

19:00-19:30 会餐
带回

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


家长微评

  • 戎征夏训
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报名须知

注意事项:

1、学员须严格遭守营地规章,纪律和作息时间,以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练;
2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务,每天晚上原则上做作业、写日记和组织文体活动;
3、学员要保护环境,爱护公物及营地设施设备。

携带物品:

背包或行李箱、换洗内衣、裤3-4套、短袖短裤2套、睡衣裤1套、祙子4双、拖鞋1双、运动鞋1双,个人洗漱用品,暑假作业、学习文具及各类课程教材

发放物品:

1、迷彩服,帽子一顶;
2、夏训营结业证书、奖状、勋章;
3、参本次活动结束后,每人可领取一张抵用券和一套电子影集。

退款说明

退款说明:

开营前7天内取消报名的,退费需扣除报名费30%(服装费等)。

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京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室