在使用睡袋时，有很多的外在因素会影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身是并不发热的，它只是有效地去把体温流失减低，下面中国青少年军事夏令营介绍的条件会帮助你睡得更暖些。
▲ 避风防潮
在野外，一个挡风的帐篷可以提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气聚集的地方，也要尽量避开承受强风的山脊或是山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上则就需用两张普通的防潮垫。
▲ 保持睡袋干爽
睡袋吸收的水分并非都是主要来自外界，而是人体，即使是在极寒冷的情况下，人体在睡眠的时候仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
▲ 多穿衣服
一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。
▲ 睡前热身
人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。
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