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如何提高投篮命中率

来源： | 发布时间：2015-01-07 | 点击量：
摘要： 打篮球需要一定的打球技巧外，投篮命中率也是一个重要的因素。
开心夏令营

     哈林篮球夏令营如何提高投篮命中率，打篮球是很多人的爱好，在学校的时候都比较喜欢。很佩服那些得分能力很强的人们，除了一定的打球技巧外，投篮命中率也是一个重要的因素。

    手型的固定，出手时手型很重要，往往看一个人投篮是否命中，在他出手的一刹那看他的手型就可以了。练手型方法其实很多，多拿球在头顶上方比划，没有球的时候双手呈抱球状，两手呈90度，然后勤加练习。这样当我们投篮时命中率提高一成。
    多练习罚球，罚球虽然只有一分，但是往往在篮球比赛中扮演很重要的角色。多站在罚球线前投篮，掌握好力度。罚球还有一个重要的作用那就是练习稳定性，这在投篮时也很重要。
    也要练习一些定点的投篮，这个和罚球差不多只是地点并没有固定。在场地的任何一个位置都是可能投篮的地方，所以自己就要多多练习了。很多的篮球明星都有自己的“甜区”，意思是属于自己的独特位置，在这儿命中率要高一些。我们也要多练习，找到属于自己的甜区。
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