选营指南

• [选营指南]NBA队名的由来

  NBA现有球队29支，每支球队的队名除了标示着球队的所在地（如芝加哥公牛的大本营就在芝加哥）外，还有一个非常有意思的爱称，你知道这些爱称都是怎么来的么？ ...【详细】

• [选营指南]打篮球的侵入犯规

  队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。【详细】

• [选营指南]什么是篮球意识？

  北京夏令营为大家讲解什么是篮球意识【详细】

• [选营指南]篮球固定战术的应用与技巧

  篮球夏令营为广大球迷介绍篮球固定战术的应用与技巧。【详细】

• [选营指南]篮球球队及其英文

  北京夏令营为大家介绍各个篮球队及英文表达方式。【详细】

• [选营指南]NBA 各种投篮方式

  篮球夏令营为大家介绍NBA 各种投篮方式。【详细】

• [选营指南]NBA各种统计术语

  北京夏令营为大家总结NBA各种统计术语。【详细】

• [选营指南]篮球的控球基本技巧

  2014体育夏令营介绍篮球运动中的控球技巧。【详细】

• [选营指南]体育夏令营篮球的基本规则

  篮球运动的基本规则【详细】

• [选营指南]体育夏令营篮球极限灌篮规则

  极限灌篮是一种另类的篮球运动。但不管是什么样的运动，都有着他们相应的规则。无规矩不成方圆，无规则不成篮球。【详细】

• [选营指南]篮球肌肉力量训练方法

  增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 ...【详细】

• [选营指南]篮球背部训练计划如何做

  单臂哑铃划船主要锻炼背阔肌，同时可以锻炼背部肌群。 【详细】

• [选营指南] 运动后不能吃什么食物?

  运动后不能吃什么食物?运动后吃糖果这种甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感觉到倦怠和食欲不振。【详细】

• [选营指南]体育夏令营运动后不能吃什么食物

  运动后不能吃什么食物?运动后吃糖果这种甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感觉到倦怠和食欲不振。【详细】

• [选营指南]篮球身体素质训练方法

  要提高篮球运动的水平，必须要有较高的身体素质作为基础，这是比赛中争取时间和空间优势的重要条件。建议身体素质训练应以速度、灵敏、力量和弹跳为主，其他为辅。...【详细】