夏令营首页 城市
首页 > 国内营 > 主题营 > 体育营 > 目的意义

乒乓球运动中易犯的错误和改正方法

来源: | 发布时间:2015-01-04 | 点击量:
摘要: 2014体育夏令营介绍打乒乓球易犯的错误和改正方法:

     2014体育夏令营介绍打乒乓球易犯的错误和改正方法:

 
    1、错误:击球时右脚前踏。
 
    改正:跑动时及时主张,养成右脚踏在击球点后再跨出左脚击球的习惯。
 
    2、错误:击球时直腿直腰用拍捞球。
 
    改正:可采用“坐凳击球”的方法,拉拍后引肘迫使自己屈膝好像坐在凳子上一样,然后击球。
 
    3、错误:不能把球打在拍子的中央“甜点”部位。
 
    改正:集中注意国力,努力盯住来球直至将球击出。
 
    4、错误:后摆过度造成手腕后撇。
 
    改正:记住后摆动作结束时,球拍指向球场后方,但手腕仍保持固定不动。
 
    5、错误:用手腕扭动的力量击球。
 
    改正:用整个手臂挥拍击球,适当将拍柄握紧些,使手腕仍保持固定。
 
    6、错误:随挥动作突然停止。
 
    改正:要尽量向前上方随球挥拍,直至拍头向上,肘关节向前,在左眼前方停止。

扫微信二维码,实时关注最新冬夏令营动态

  • 开心冬夏令营微信公众号
    开心冬夏令营微信公众号
  • 微信小程序二维码
    开心夏令营小程序二维码
  • 开心夏令营顾问扫码咨询
    开心夏令营顾问扫码咨询

阅读上一篇:乒乓球场地要求介绍

阅读下一篇:乒乓球球拍的基本握法

热门主题

  • 小学生夏令营
  • 军事夏令营
  • 体育夏令营
  • 心智夏令营
  • 游学拓展夏令营
  • 英语夏令营
  • 青少年军事

    青少年军事

  • 巨人学校

    巨人学校

  • 世纪明德

    世纪明德

  • 北京酷学酷玩

    北京酷学酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年军事
  • 巨人学校
  • 世纪明德
  • 北京酷学酷玩
  • 上海121
扫码微信小程序
领取更多优惠券,
报名方便更快捷!

常见问题

关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室