乒乓理念：什么是球性、球感、球识

　　1.球性：是指对乒乓球性能的认识和熟悉程度。乒乓球性能是乒乓球在运动中所表现出来的外部特征，包括球的大小，形状，颜色，质地，重量等物理性质，也包括球在运动中呈现出的速度、力量、旋转、落点、弧线与节奏等方面的状态。因此，也可以说，球性就是球手对球的物理性质和运动状态的基本认识。

　　2.球感：是指球手在运动中对球的感知能力。这里强调的是运动中，而不是在静止的状态下。很显然，它也包括了两个方面的含义，第一是对球在运动中的感觉能力；第二是在感觉能力基础上形成的对球所具有的知觉能力。因此，不难看出，球手要具备良好的球感，除了熟习球性，掌握乒乓球的各种击球动作，了解各种技术环节的结构和技术与技术、环节与环节、环节与技术之间的关系外，还有对乒乓球在空间、时间、运动等方面的全面理解和深刻认识。弄清这一点，对于我们在练习的过程如何研究建立起良好的球感有着实际的意义。

　　3.球识：即是我们通常所说到的“乒乓球意识”，它是球手对乒乓球运动的客观反映，是球手参与该项运动时各种心理活动过程的总和。我们讨论乒乓球意识，并不是去研究球手参与这项运动的兴趣和动机，也不是探索球手如何建立起良好的球性和球感，而是进一步探究球手对乒乓球运动的悟彻程度，即如何了解运动中各种因素的内在联系和外部变化，把握乒乓球运动的制胜规律，从必然王国走向自由王国，驾驭这项运动并不断创新，推动这项运动的向前发展。

　　球性、球感、球识之间相互联系，又相互制约。不了解乒乓球的性能，就谈不上有良好的球感，没有对乒乓球极为精细的感知能力，那么要形成良好的乒乓球意识也将是一句空话。由此可见，球性是球感的基础，球感又是架设在球性与球识之间的桥梁。换言之，球手熟悉和掌握球性的过程，也就是对球感的积累过程，只有当球性和球感上升到一定程度，才会促成球手形成一定水平的球识。球性、球感和球识的形成与发展，由于受人体认识活动，身心发展和技能形成规律的制约，具有阶段性的特点。我们可以看到，年龄较小的儿童或初次参加练习的业余爱好者，对乒乓球的球性均处幼稚思维阶段，对乒乓球的直观形象及动作的模仿练习占主导地位，球性的提高先于球感与球识，并显得模糊和不确定。球性随练习的深入不断熟悉，球感与球识也相应提高，三者之间始终处于一个相对平衡的状态。球性的进一步熟习，将打破原有的平衡状态，使球感和球识跟着发展与提高，如此循环，由低级向高一级成梯阶式向上发展。

　　经过启蒙和初学练习之后，球性、球感、球识的作用和位置将会发生动态变化，尤其是在球性基本过关的情况下，原来起主导作用的球性退居其次，球感即上升到了更重要的位置。在技术训练不断深入的基础上，球手的感知觉逐渐清晰、精确和完善。心理的发展已由感性阶段向理性阶段过度，对运动的思维能力得到提高。如果按照训练阶段划分，这时已进入了相对应的基础训练后期和技术提高阶段。大量练习中的信息得到反馈，技术训练不仅日趋复杂，更与实战结合。随着练习和技术水平的不断提升，球识的作用将逐渐显现出来，并逐步取代球感，上升到了第一的位置。

如想了解更多奥林修斯兵乓球夏令营相关信息 可咨询热线 400-688-0688