还有就是在做这个挥拍的时候要注意挥拍动作要连贯，发力集中。这个很考察大家练习的羽毛球的身体素质的基本功，所以在练习这个之前一定要练好身体素质。这个挥拍就是高远球、吊球、杀球的基本功。
除了上面这些，今天金杯之杰的老师在给大家说一个，那就是跑场，羽毛球的球场上有很多的跑动，主要有直前、直后、左前、右后、右前、左后、左边、右边的跑动，这些也是需要练习的，这些也是羽毛球的步伐的基本功，如果要练习羽毛球，这些都是需要练习的。
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