打羽毛球放松颈椎脊椎并加快孩子的头脑反应

　　据体育夏令营调查，什么是作为第一家庭户外球类运动？是羽毛球。同时，羽毛球夏令营心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。那常打羽毛球有哪些好处？羽毛球运动会对孩子的成长发育也是益处多多，当然这也是让孩子在暑假参加羽毛球夏令营，并是个强身健体的好时机。
　　第一，羽毛球运动可以完善眼球功能。
　　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对成长中孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
　　第二，放松颈椎脊椎。
　　打羽毛球时，回复高球的动作令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
　　第三，加快头脑反应。
　　除此以外，为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。
　　第四，促进身高增长。
　　打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
　　好处这么多，那么，如何提高孩子练习羽毛球的兴趣呢？在假期，父母不妨试试让孩子参加羽毛球夏令营活动。