08:00 欢乐集结：集合时间、签到、办理入营手续；
09:00 集合出发：开始我们的冬令营之旅，乘车前往基地，教官讲解乘车安全须知。
10:00 抵达营地：发放物品、安排住宿，学习整理内务及物品摆放，整理行装。
10:30 破冰课程：认识教官、发放物品、了解基地环境，营员物品点验。
11:30 熟悉战友：增进与辅导老师和其他队员的默契配合度。拓展训练：“猜猜我是谁”成员之间的熟悉、了解。

12:00 欢乐午餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

13:00 开营仪式：任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；团队建设环节（队名、队旗、口号、队内选举）
13:30 学习营规：营规学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”；
14:00 竞选环节：“当仁不让当班长”每人2到3分钟，请认真准备，如果是害羞的你，这可是锻炼的好机会！
15:30 行为训练：行为训练：学习营员行为品质，端正仪容仪表、营规。
18:00 欢乐晚餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

06:30 优秀品质：起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训
08:00 礼仪规范：姿态、生活规范及作息制度、营期生活规范、学习生活自理。
08:30 心智拓展：素质拓展训练—促进团队合作、加强团队沟通、提升个人的自信。
游戏项目：能量传输、不倒森林、一圈到底、大河之舞。
09:00 自信训练：自信的心—自信大魔咒、自信对抗游戏。

12:00 欢乐午餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

13:30 素质拓展：素质拓展训练—团队凝聚力、团队协作力、历练沟通能力、意志力的加强、情绪、心态的调整。
14:00 沟通互动：学会沟通与人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。
15:00 领导能力：太空行走 、集体木鞋 、举步为艰，你知道怎么和别人合作吗，如何才能成为团队领导者？
17:00 心灵分享：今日训练总结、在总结中成长，在成长中总结。
18:00 欢乐晚餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

06:30 优秀品质：起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训导
08:00 领导训练：我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。
09:00 挑战自我：综合能力检验-挑战自我，小组开会选定图腾方案。
09:30 沟通分享：营员间相互分享美食，相互打分，由大家选出“营地小当家”。
10:30 合作能力：合作力大比拼-你只有充分相信你的同伴，并且排除“敌人”的干扰，才能到达胜利的顶峰！
11:30 勇者争霸：王者归来，胜利的一组将获得特殊的待遇。

12:00 欢乐午餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

13:30 挑战沟通：挑战沟通，人格透支，抗打击、抗挫折专项训练。
15:00 心智拓展：肢体运动“勇敢者游戏” “空中断桥” “绝壁求生” 过了这两关的你，将无所畏惧，学习和生活的字典中将没有“困难”二字！
17:00 心灵分享：小组讨论活动，针对今日主题提出自己的看法。
18:00 欢乐晚餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

06:30 优秀品质：起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训。
08:00 心智拓展：“头脑风暴” 打开思维的窗户，启迪智慧的心灵！
08:30 创造训练：哑剧游戏、奇趣大比赛、创意灵感启动技巧，为营员插上创意的翅膀！
09:30 拓展活动：心智拓展——“蛟龙出海” 拓展中的趣味运动会，准备迎接挑战吧！
10:30 逆商训练： “逆境金币” 让我们一起面对逆境，克服困难，学会分享。
11:30 领导能力：太空行走 、集体木鞋 、举步为艰，你知道怎么和别人合作吗，如何才能成为团队领导者？

12:00 欢乐午餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

13:30 心智拓展：素质拓展训练——促进团队合作、加强团队沟通、提升个人的自信。游戏项目：能量传输、不倒森林、一圈到底、大河之舞。
14:00 思维拓展：驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）。
15:00 畅游沟通：沟通无极限，说一说我的朋友们，我的家人们。
16:00 互动环节：营员互动沟通，增加勇气和信心，拉近与周围人的距离，消除陌生感。
17:00 心灵分享：今日训练总结、在总结中成长，在成长中总结。

06:30 优秀品质：起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训。
08:00 国学诵读：通过学习国学经典，明事理，辨善恶，树立正确的人生观、价值观，并心存感恩，友爱他人，学会待人处事、人际交往的基本礼仪，提高个人修养。
10:00 演说思维：即兴演说思维，演说的情感与气质，自信的呈信，吸引力和感召力演说框架思维，演说中的故事导入，演讲的收尾方式。

12:00 欢乐午餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

13:30 领导能力：太空行走 、集体木鞋 、举步为艰，你知道怎么和别人合作吗，如何才能成为团队领导者？
15:00 假期规划：演讲大练兵，演说家的假期规划，设计《日程表》。
16:00 自我展示：加深信任，友谊升华，展现最棒的自己。
18:00 欢乐晚餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

06:30 优秀品质：起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训。
09:00 演说比赛：梦想版图大PK：绘制梦想，说出梦想，为你的梦想列出可实行的计划。
10:00 单人对决：3-5分钟巅峰对决，锻造领袖气质。

12:00 欢乐午餐：营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。