拓展夏令营是通过体验式教学法，使青少年不断探索，了解自我，增进交流和沟通，目的在于培养团队精神、坚毅性格及社会责任感，使青少年学会生活、学会工作、学会发展，是发达国家广为采用并被长期实践证明行之有效的学生拓展培训方式。

拓展训练的显著特点有： 综合活动性：学生拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。挑战极限。学生拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。集体中的个性。学生拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。