小营员集结：进入营地，快乐起航（请父母提前写给孩子一封信，封装好交给随队老师）
军事营入住：认识教官、按照部队建制要求分班，分配宿舍、了解基地环境。

开营仪式：教官向营员导入成长性思维（用乐观积极的态度去面对各种问题），引导营员运用成长型思维看得失
学习整理内务：熟悉基地环境，学习整理内务
团队建设：军纪学习，建立团队归属感，“融冰活动”—教官、辅导员、小营员互动

军人形象训练：学习站军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）
中考体育针对性训练（篮球技能训练）
“玩”出创造力课程（动手动脑，团队协作）

军事基础训练：停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕（提高专注力，培养秩序感，规则意识）
军事拓展游戏：急速水弹（团队协作，领导力）

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
军事基础训练：队列综合训练（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）

军事拓展训练：龙腾四海（团队协作）
劳动实践：清洗衣物、营区大扫除（生活自理能力，好习惯养成）

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
军体拳训练（自我突破，集体意识，成就感）
中考体育针对性训练（跑步步伐训练）

“忆苦思甜”教育：餐前领读“感恩词”，中午品尝“忆苦思甜”饭（节俭意识、好习惯养成）
军事拓展训练：无敌动力圈（集体意识、成就感、责任感）
趣味拓展活动：“华彩乐章”杯子舞（动手、动脑，协调性）

五公里行军拉练（磨砺意志，纪律意识，集体意识）

自救互救技能实操训练：分组进行灭火训练、包扎、险情处理等训练（自救应急能力）
军事拓展训练：沙场点兵（团队协作）
趣味思维游戏：达芬奇密码（沉着冷静，独立思考）

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
军事拓展活动：梦想版图（想象力，内驱力）
趣味运动会（协调能力，爆发力，合作能力）

真人CS技能培训：指北针的使用、枪械知识、持枪训练、对讲机、作战手语、丛林
战役/巷战战术等相关知识培训
红/蓝军实景对抗CS大战开始（领导力、思考力、协作力、担当力、责任感）

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
学习准备型体育课，课后阅读美文（科学运动，促进分泌 BDNF，改造大脑）
军事综合队列训练（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）

送战友，老兵复员
整理内务，检查战友遗留物品
开老兵接新兵动员协调会，落实岗位任务，划分职责（组织、协调能力）
教官按组辅导，学情分析，动作展示及纠正

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
独家特色课程：“特战荣耀”反恐演练（一）

中考体育针对训练（排球技术动作）
军事拓展活动：神笔马良（团队协作，动手动脑）
迎新兵，老兵风采展示

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
“心力”课程（打造顶尖心态，从容应对高压挑战）

老兵带新兵亲自实践：清洗衣物、内务整理、营区大扫除
“特战荣耀”反恐演练（二）

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
“特战荣耀”反恐演练（三）

中考体育针对训练（实心球技术动作）
领导力实践：老兵带新兵
军事拓展活动：前方打仗后方支援

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
“特战荣耀”反恐演练（四）

长高课程：趣味跳绳
军事拓展活动：无敌风火轮

五公里行军拉练（磨砺意志，纪律意识，集体意识）

持枪训练
领导力实践Ⅲ：老兵带新兵综合队列训练
军事拓展活动：呼吸的力量（团队协作、肺活量训练）

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
真人CS技能培训，真人战术配合，真人CS第二次实战（领导力，思考力，协作力，责任感）

个人主题演讲：我的爸爸妈妈
感恩教育：共情训练，盲哑感恩（父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩）
分享父母的爱：每个小营员阅读父母写给自己的家书，感受伟大的父爱母爱

出操，朗读美文（科学运动，增强记忆力）
军事综合队列训练（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）
颁奖典礼，闭营仪式：快乐少年军事会操、总结回顾、发放纪念品表彰“优秀标兵”（荣誉感）