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访问课程小程序活动对象5-16周岁
行程天数28天
活动地点 上海
学会管理自己的情感
明确清晰目标，有战略眼光
能够勇于试错，敢于承担责任
活动简介
如果你不想这个暑假只是“让孩子去待几天”，而是真正希望孩子把状态、习惯、执行力和责任感练出来，那这篇一定值得看！
Q：为什么真正想让孩子改变的家长，会重点看28天王牌陆军训练营？
A.不是简单待 28 天，而是完成一次真正蜕变。
B.很多家长选夏令营，先看项目多不多、训练严不严。但真正让人满意的，从来不是项目花哨，而是孩子真的有改变。
C.这也是为什么，想让孩子暑假蜕变的家庭，都会关注 28 天王牌陆军训练营。
家长最担心的：去了也白去，回来还是老样子？
拖拉磨蹭越来越严重！
手机依赖戒不掉！！
作息彻底混乱！！！
精神状态松散颓废！！！！
做事缺乏执行力与责任感！！！！!
推出 28 天王牌陆军训练营，不是为了拉长天数，而是给孩子一套完整成长闭环，实现系统蜕变。
28天不白耗！让孩子养成受益终身的好习惯！
7 天：体验感知·初步适应
从零开启营地生活，以浅度体验为主，初步适应集体节奏，完成各项项目入门接触，建立基础认知与状态。
孩子们正在融入集体中
14 天：熟悉适应，状态回升
稳步适应营地日常，从入门过渡到基础掌握，各项能力逐步起步，行为习惯与身心状态开始正向转变。
21 天：深化巩固，习惯成型
进入强化成长阶段，巩固已有技能与习惯，全方位深化训练内容，综合能力实现明显进阶提升。
28 天：熟练内化，彻底改变
长期系统沉淀成长，全面精通各项课程内容，实现习惯、技能、心态的深度内化，完成完整成长蜕变。
真正珍贵的从不是一段周期，而是依托完整成长体系，让孩子收获实打实的内在成长。
这些孩子，最适合来王牌陆军！
如果你家孩子拖拉磨蹭、做事没节奏
如果你家孩子手机依赖、作息混乱
如果你家孩子状态越来越散、越来越没劲
如果你家孩子缺少执行力和责任感
如果你家孩子不想只是“体验一下” ，而是要真正改变
王牌陆军28天，更适合真正想让孩子改变的家庭。
活动内容
王牌陆军强在哪：五大成长体系，一站式蜕变！
这不是普通军事体验，是针对孩子成长问题打造的系统训练：
全真陆军砺练体系
聚焦实战军训，开展战术、枪械、射击、野外实训及反恐对抗演练，锤炼纪律与意志品质。
科学好习惯养成体系
军事化作息内务管理，辅以自律、情绪、收纳等素养课程，全方位培养良好行为习惯。
AI 科创启蒙课程
AI 基础启蒙 + AI 助手实操，兼顾科技认知与动手能力，赋能未来学习。
身体唤醒课程
提升专注反应，强化应急应变;锻炼肢体配合，增强身体协调.
心理疏导与团队成长课程
情绪管理、自我接纳、压力疏导、珠行万里、无敌风火轮等拓展课程。
活动特色
活动收获
作息时间
安全保障
家长更放心：完整安全保障，全程安心！
招生详情
招生对象：5-16周岁青少年
营期时间：
第一期：2026年6月28日-7月25日
第二期：2026年7月05日-8月01日
第三期：2026年7月12日-8月08日
第四期：2026年7月19日-8月15日
第五期：2026年7月26日-8月22日
第六期：2026年8月02日-8月29日
师资配比：1:3
活动费用：15880元/人
费用包含：营地期间所有课程活动的费用、餐饮费、教官老师辅导费等
费用不含：课程期间的个人额外消费
接送说明：上海机场、火车站收费接送，单趟260元/人（所有机场、火车站可接）
餐饮标准：
早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭；
中餐、晚餐：三荤三素一汤、水果。
住宿标准：木床上下铺宿舍、安全舒适；军用三件套、柜子、空调、脸盆
营地地址
上海市奉贤区柘林镇沪杭公路3368号上海西点军校
集合地点
1、人民广场地铁站：一号线一号口（武胜路公交终点站旁边）
2、自行前往营地的家长，直接在营地集合接、送孩子
少年辞别舒适圈,戎装入营启新程。以军营秩序规范言行,以内务队列锤炼作风,快速适应集体生活,树立规则意识,完成从懵懂孩童到军营小战士的身份蜕变,以自律点亮成长。
1、办理入营手续
2、熟悉营地
1、军人风骨
2、开营授枪
3、破冰团建
1、班务会:定规守矩
2、好习惯之早睡早起
离开父母的羽翼,学会独立成长,学会管理自己的情绪
“三姿”训练:站姿、坐姿、走姿
熟悉新环境,清晰纪律要求
快速融入班集体
养成一日作息好习惯
1、戎姿铸形
2、四季安舒
3、迅扎整装
1、文化课辅导
2、内务评比
3、绳彩飞扬启蒙课
1、班会主题：空杯心态
2、好习惯之内务整理
提前建立AI认知,不落后于时代培养逻辑思维、问题拆解能力
内务评比提高细节整理和做事耐心,坚持到底的信心
每日总结,提高自我调节能力
1、军事训练
2、鹰眼神射
3、辨思启语
4、匿形特训
1、文化课辅导
2、趣味体能
3、元气守护
1、班会主题:荣誉意识
2、好习惯之定期剪指甲
3、授星仪式-荣誉好习惯
提升手眼协调,锻炼专注力和心理素质,通过目标设定与达成,增强自信心和成就感
科学运动习惯培养实训,推进好喜感养成
向星级学员学习,荣誉意识
1、踏足生阳
2、内观测评
3、兵械解析
4、战术风暴
1、文化课辅导
2、战场南丁格尔
3、节奏大师
1、主题班会:团队责任
2、好习惯之礼节礼貌
3、跳蚤市场
更清晰认识自我性格、优势与不足了解自身情绪特点,提升情绪管理能力
掌握基本急救知识和技能,增强安全意识和责任感,在紧急情况能帮助自己和他人
锻炼自我表达能力
1、军事训练
2、匿形突进
3、特种兵御敌
4、舒缓减压工坊
1、文化课辅导
2、枪林弹雨
3、绳采飞扬
1、班会主题:拒绝自我设限
2、好习惯之自己的事自己做
3、授星仪式
培养勇敢坚毅的品质,提升自我保护意识和能力,展现不怕苦不怕累的精神
提升专注力与反应速度,增强快速应变能力
锻炼手眼协调与肢体配合,提升身体协调性
提高荣誉意识,激发个人潜能
1、暖阳滋养
2、激浪攻防
3、CQB战术
4、班排战术联合演习
1、文化课辅导
2、抓鱼摸虾
3、暴汗特训
1、主题班:总结进取
2、好习惯之独立完成作业
3、军营联欢会
提升团队协作、临场应变能力,增强抗压能力,敢于面对挑战,学会迎难而上
亲近自然,享受户外乐趣,增强对自然环境的认知和适应能力,培养探索精神
每周总结
1、军事训练
2、陆军发展史
3、密语传讯
1、文化课辅导
2、百里守约
3、心心相印
1、主题班会:学无止境
2、好习惯之收纳技巧
3、卓越排PK
学习特殊的沟通方式,培养默契和专注力,提升在特殊环境下的沟通协作能力
掌握野外生存技能,培养动手能力和创造力,增强在野外环境中的生存信心和能力。
掌握基本收纳
以各类丰富的任务为牵引,以趣味拓展为纽带,强化动手实践与战地技能,在分工协作、并肩闯关中学会沟通包容、信任互助,凝聚团队力量,磨砺坚韧意志,深植战友深情。
1、周身舒畅
2、军兵种常识
3、书包防身术
1、文化课辅导
2、水炮大战
3、排山倒海挑战赛
1、主题班会：尊重包含
2、好习惯之时间规划
3、欢迎新战友
防身技能学习及军兵种知识掌握
释放孩子的活力与天性,在欢乐中增强身体的灵活性和协调性,提高安全防护意识
时间规划
1.轻养身心
2、液能箭影
3、罗马炮台
4、凌空扣杀
1、文化课辅导
2、简易通讯
3、森林火箭筒
1、主题班会:善于分享
2、好习惯之每日总结
3、卓越排PK
激发对科学的兴趣,了解火箭发射的基本原理,锻炼动手能力和创新思维
学习实用的通信技能,提高信息传递和沟通能力
提高荣誉意识,增强团队观念
1、活力唤醒
2、装甲穿越
3、利刃勇气
4、共济前行
1、文化课辅导
2、三七高炮演练
3、火力全开
1、班会班会:知足感恩
2、好习惯之珍惜时间
3、授星仪式
了解装甲车增强对军事武器的认知
了解高炮的基本操作,感受军事装备的魅力,培养对军事的热爱,增强国防意识
学会知足常乐
1、情绪调色盘——情绪识别与正向表达
2、空中爆破
3、野外炊练
4、浊气尽散
1、文化课辅导
2、庇护所搭建
3、青春跃动
1、班会班会:相信自己
2、好习惯之健康饮食
3、跳蚤市场
情绪调色盘心理团辅用色彩读懂情绪,用陪伴守护成长,给心灵一场温柔的疗愈。认识常见情绪,学会准确识别与命名情绪
掌握情绪表达技巧,敢于合理说出内心感受
掌握基本的户外生存技能,提高动手能力和空间规划能力,培养独立解决问题的能力。
自信心
1、身心放松疗愈
2、雷霆行动
3、杯子舞
4、鼓动人心
1、文化课辅导
2、竞速排球
3、定点爆破
1、主题班会：时刻准备着
2、好习惯之温故知新
3、授星仪式
锻炼观察力、思维能力和决策能力,培养耐心和细心,体验模拟军事任务的紧张与刺激
了解手榴弹的相关知识,锻炼上肢力量和身体协调性,提高目标准确性和心理素质。
复习巩固
1、安然焕发
2、军事战术地形研判与应用
3、炮兵阵地构建
4、野外生存
1、文化课辅导
2、热血青春排球赛
3、弹药箱运输
1、班会班会:沉淀成长
2、好习惯之主动担当
3、军营好声音
培养团队合作精神和竞争意识,增强团队的节奏感和协调性,锻炼腿部和腰部力量
培养团队协作和责任感,锻炼体力和协调能力,让小朋友明白团队任务中分工的重要性
浅水是喧哗的,深水是沉寂的
1、军事晨练
2、穿越毒区
3、楚汉争霸
1、文化课辅导
2、火炮知识竞赛
3、携手共进
1、班会班会:合作精神
2、好习惯之每日坚持运动
3、卓越排PK
锻炼团队的凝聚力和集体荣誉感，增强身体素质,培养坚韧不拔的意志和拼搏精神
提升团队协作和相互扶持的能力，培养团队成员之间的信任,锻炼平衡感和协调能力
团队活动丰富多彩,沉浸式体验陆军装甲特色,融入泥潭砺志、极限挑战,带领少年们走出舒适区,淬炼阳刚血性与抗压耐力，锻造沉稳果敢的军人风骨,练就迎难而上的坚毅品格。
1、足底焕活
2、《见证中国坦克跨越之路》
3、无敌风火轮
4、取之有道
1、文化课辅导
2、核心唤醒计划
3、不倒森林
1、班会班会:自立自强上
2、好习惯之绝不拖延
3、欢迎新战友
让小朋友了解坦克在不同时期的发展脉络,丰富军事历史知识,培养对军事装备的兴趣和探索精神
培养团队成员之间的沟通能力和节奏感,提高反应速度和专注力,增强团队的凝聚力
自立自强,绝不拖延
1、身心自在
2、雅艺投矢
3、天堂与地狱
4、珠行万里
1、文化课辅导
2、重甲解构
3、腹力觉醒
1、班会班会:自我价值
2、好习惯之文明有礼
3、卓越排PK
提升团队协作和沟通能力,培养耐心和细心,让小朋友学会在团队中相互配合完成任务
相互配合完成任务的认识,拓宽知识面,培养对机械工程的兴趣和观察力
自我价值升华提高
1、温肾律动
2、团队毛毛虫
3、原木攻坚
4、腰腹塑形律动
1、文化课辅导
2、防化训练
3、泥困蛟龙
1、班会主题:高品质沟通
2、好习惯之讲究卫生
3、授星仪式
提升身体协调性与反应速度,强化肢体配合
磨炼意志力,培养坚持不懈、迎难而上的品质
了解防化知识和技能,增强自我保护意识和应对突发事件的能力,培养对军事防护的认知
高品质沟通
1、自我闪光点图鉴——自我接纳与自信建立
2、歼甲实操
3、注意力训练
4、跺通经络
1、文化课辅导
2、参观部队
3、腰腹塑形律
1、班会主题—分享
2、好习惯之坚持日记
3、跳蚤市场
点亮少年独特优势,以悦纳之心构建强大自信,实现自我超越。发现自身优势与闪光点,客观认识自我价值
接纳不完美,减少自我否定与内耗,提升自我接纳度
了解部队的生活和训练,增强纪律意识和爱国情怀,拓宽视野,感受军人的精神风貌
学会分享成长,分享喜悦
1、祛疲焕活养生课
2、争分夺秒
3、海姆立克法
4、飞竞技盘
1、文化课辅导
2、农工匠艺
3、核心燃动时刻
1、主题班会―创新求真
2、好习惯之准点起床
3、授星仪式
了解急救常识,学会应急处理,提高心理素质
学习简单的农具维修知识和技能,培养动手能力和解决问题的能力,了解装备维护的重要性
准点起床
1、揉养固本
2、沙场点兵
3、步坦协同
4、仰卧聚力挑战
1、文化课辅导
2、太阳能坦克
3、铁甲战车
1、班会小结：兴趣是最好的老师
2、好习惯之学会控制情绪
3、篝火晚会
体验军事指挥和调度的感觉,培养领导能力和决策能力,增强对军事活动的参与感。
锻炼身体素质和意志力,培养在困难环境下的适应能力和应对策略,增强团队协作
兴趣是最好的老师
1、军事训练
2、坦克知识竞赛
3、坦克主题时装秀
1、文化课辅导
2、挑战180
3、坦克畅享曲
1、班会主题:勤俭节约
2、好习惯之节约资源
3、卓越PK
发挥创意和想象力,培养审美能力和艺术表现力,增强自信心和团队合作精神
激发想象力和创造力,培养对未来科技的思考能力,提高绘画表达能力和对军事装备的情感认知
节约资源
融合航天航空科技与国防教育,拓宽视野、启迪智慧,传承航天精神与爱国情怀,引导少年心怀家国、树立远志,在探索与感恩中坚定信念,涵养责任担当与民族自豪。
1、踏跺舒身
2、航空发展知识科普
3、航空知识竞赛
4、飞行员平衡力挑战
1、文化课辅导
2、撑启力量
3、放飞梦想
4、AI科创动手实操(AI助手)
1、班会小结:杜绝浪费
2、好习惯之整理房间
3、欢迎新战友
了解航空领域从起源到现代的发展历程,丰富历史知识,激发对航空的兴趣和探索欲望
增强户外活动能力,锻炼手眼协调和运动能力,培养对自然科学中空气动力学等知识的感性认识
1、活力重启计划
2、探索波音737
3、阻力伞训练
4、卧撑焕能
1、文化课辅导
2、空天造物
3、御火协防
1、班会:一声战友一生情
2、好习惯之勤洗鞋袜
3、卓越排PK
了解飞机的内部结构、工作原理等养对机械和航空技术的兴趣养对机械和航空技术的兴趣
学习火箭的基本原理和构造,培养动手能力、空间思维能力和科学探究精神
战友情
1、元气充盈
2、飞机逃生演练
3、雷区取水
4、劲撑时刻
1、文化课辅导
2、反劫机―解救人质
3、海域逃生
1、班会主题：我的梦想
2、好习惯之床面整洁
3、授星仪式
熟悉飞机上的逃生程序和方法,提高应对突发情况的能力,增强安全意识和自救互救能力
学会团队配合,提高应对飞行突发状况的能力,培养冷静处理问题的素养
我的梦想
1、跺醒精气神
2、空域封锁
3、天宫课堂
4、韧力卧撑
1、文化课辅导
2、飞机事故揭秘
3、航模创艺
1、主题班会:勇往直前
2、好习惯之突破蜕变
3、跳蚤市场
锻炼手眼协调和操控能力,了解无人机的飞行原理和应用,培养对现代科技的兴趣和操作技能
了解飞机事故的原因和预防措施,增强安全意识,培养对航空安全的重视和科学分析问题的能力
勇往直前
1、解压工作坊—学业压力释放
2、浊气排出养生坊
3、模拟波音737驾驶
4、撑出锋芒
1、文化课辅导
2、神舟载蛋
3、飞机维护
1、班会主题：感恩的心
2、好习惯之检查作业
科学疏导学业压力,重启满满能量,让学习自信满满。科学释放学业压力,缓解焦虑与疲惫
掌握实用解压方法,提升情绪调节能力
了解飞机维护的基本知识和重要性,培养动手能力和对机械维修的兴趣,增强对航空行业的整体认识
感恩的心
1、跺脚疏郁
2、参观航空馆
3、卧撑逐光
4、光伏探月
1、文化课辅导
2、时空胶囊
3、航天员心理课
1、班会主题--送战友
2、好习惯之感恩父母
3、军营联欢会
直观地接触各种航空展品和资料,拓宽视野,加深对航空历史和科技的认识,激发对航空的热爱
了解航天员的心理要求和训练方法,提高心理素质,培养应对压力和挑战的能力
感恩父母
二十八天军旅生涯的砺练圆满收官,少年全面蜕变、自信登场，以飒爽英姿展示成长成果,带着军营铸就的好习惯、强意志.真担当荣耀归营,奔赴更广阔的人生战场。
1、军事晨练
2、三军联合演练
1、结营仪式
2、送战友
锻炼语言表达和公众演讲能力,提升自信心和勇气,培养在众人面前展示自我的能力
一生一世战友情,退伍不褪色
网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
1、每一名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行；
2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员应急车辆24小时待命，预防突发事件；
3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话；
4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分开住宿；
5、分班：同龄同天数分班，训练内容也根据年龄进行调整；
6、「退役军官（品质塑造）+师范导师（学习方法）+行为教练（习惯养成）」铁三角团队
1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；
2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记；
3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。
1、需携带两套换洗衣服（内衣、薄外套）、运动鞋两双、凉拖鞋一双、面巾纸、水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉洗衣液、衣架5个）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（暑假作业、笔）；100～300元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）、一次性雨衣、花露水、防蚊贴（液）、免洗消毒液、湿巾纸。
2、学员禁止携带手机、电话手表、相机、电话手表、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。
3、建议携带适量作业，训练为主。洗漱用品有旅行套装的，洗衣服可以考虑带肥皂，方便清洗，水杯一般带保温杯。
凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。
1、军装；
2、夏令营成长见证证书、好习惯养成宝典、“夏日荣耀勋章”。
课程开始前7天（含当天），全额退；
课程开始前3天（含当天），款项将扣除缴费金额的40%；
课程开始前1天（含当天），款项不退，可以延期；
开营后未到的学员，费用不退，可延期。
课程需要延期请提前3天联系招生教官。
