外出游览或者参与青少年军事夏令营时，装填背包并非将一切物品全扔入背包，而是要背的舒畅，走的愉快。
    通常重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于跋涉进程的腰才干笔挺，让身体能曲折躜行于林木间，或是跋涉于裸岩崩壁的攀爬地势，攀爬时的背包装填重心挨近骨盆方位，即身体旋转的中间点，此防止背包分量移到膀子，健行进程，背包装填重心可高些贴紧背部。
    分量较重的器件置于上端且靠背部，器件如：炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶、重心点太低或远离背会使身躯弯身行走、帐子须运用伞带绑于背包顶端、燃料油与水须分隔置放防止污染食物与衣物，次重物品置于背包中间和下方侧带，如备用衣物、自个用具、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑于下方，如睡袋、营柱可置于侧袋，睡垫或置于背包后方背包须准备长带绑一些物品，如三脚架、营柱或置于侧袋。
    适用男、女的背包并不共同，由于男生的躯干上半身较长而女人的上半身躯干较短但腿较长，慎重选择自个合适的背包，装填时男生的重物置高些，由于男生的重心方位挨近胸腔，女人则低些重心方位挨近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让分量高于腰。攀爬时期的背包装填重心挨近骨盆方位，即身体旋转的中间点，此防止背包分量移到膀子，健行进程，背包装填重心可高些贴紧背部。
    燃料油与食物须分隔摆置，留意炉具或锅组的装填不要令背部不舒畅，锅组于雨天置入帐子内要擦洗乾净。保护：露营时期，背包要关紧防止如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，天黑须运用背包套掩盖背包，即使晴朗的气候，露水仍然会沾湿背包，雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或匍匐於树林、灌木林，装填背包调低重心较合适，露营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改善睡觉的温度回来必须将背包清理乾净。
    保藏背包须是阴凉、枯燥的环境，防止发霉危害背包布外层的防水镀膜，素日查看首要支撑点，如腰带、肩带，背负体系的稳定性，防止垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要比及东西溜出背包才弥补。