对于现在的小学生来说，你的父母是最关键的影响力量。
北京小学生夏令营小编在这里给父母提出以下几点建议，相信有了这些建议是对舒解孩子的心理压力是有些帮助的。
如果孩子要经历中考，那作为父母怎样帮助中考生减轻压力？
一、要学会认真倾听孩子的心声
如果你想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪方面来的。所以，要学会先听听孩子的倾诉，并要抽出时间和孩子面对面地交谈，并专心地看着孩子，认真地听他说话。只有是父母肯把心交予孩子，孩子才会把自己的小心脏交给父母。这样，你才会真正的了解孩子心理压力的真实情况，也才能够针对孩子出现的问题帮助他们。
二、帮助孩子面对恐惧
有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不和别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到一些人的嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母该教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
三、和孩子一起分享自己的经验
父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
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